Фильтр
Все темы
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена вчера в 16:35

Мышцы пресса отвечают не только за внешний вид ☝️ Они играют важную роль в поддержании осанки, стабилизации позвоночника и защите внутренних органов.

...
00:13
Активируем пресс
2 572 просмотра
  • Класс!75
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 4 ноября в 16:35

Поддержите здоровье своих суставов с помощью эффективных и безопасных упражнений!

...
05:10
Упражнения для суставов
6 281 просмотр
  • Класс!210
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 31 октября в 16:40

Когда простое движение дается с трудом из-за боли, а любимые занятия уходят на второй план, каждый день превращается в настоящее испытание.

...
    Когда простое движение дается с трудом из-за боли, а любимые занятия уходят на второй план, каждый день превращается в настоящее испытание. - 969032191661
    Когда простое движение дается с трудом из-за боли, а любимые занятия уходят на второй план, каждый день превращается в настоящее испытание. - 969032192941
    Когда простое движение дается с трудом из-за боли, а любимые занятия уходят на второй план, каждый день превращается в настоящее испытание. - 969032192685
    Когда простое движение дается с трудом из-за боли, а любимые занятия уходят на второй план, каждый день превращается в настоящее испытание. - 969032192429
    Когда простое движение дается с трудом из-за боли, а любимые занятия уходят на второй план, каждый день превращается в настоящее испытание. - 969032192173
  • Класс!113
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 29 октября в 18:30

Есть ли связь между отдельными мышцами и внутренними органами 🤔 Как думаете?

...
Есть ли связь между отдельными мышцами и внутренними органами 🤔 Как думаете? - 968975214765
Есть ли связь между отдельными мышцами и внутренними органами 🤔 Как думаете? - 968975214765
  • Класс!179
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 25 октября в 16:35

Это упражнение поможет вам проработать стопы и почувствовать лёгкость, свободу в каждом движении 🤸‍♂️ Ведь именно от состояния стоп зависит не только наша походка, но и здоровье коленей, тазобедренных суставов и даже позвоночника.

...
00:42
Упражнение для стоп
27 387 просмотров
  • Класс!1 010
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 23 октября в 16:35

Более 25 костей, более 30 суставов в каждой, способность выдерживать колоссальные нагрузки… Наши стопы, а речь сегодня именно о них, действительно удивительны!

...
00:51
1023 (1)
19 102 просмотра
  • Класс!501
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 21 октября в 16:35
Друзья, 23-26 октября наш Центр примет участие в XVII Международном форуме «Старшее поколение». - 968740292525
Друзья, 23-26 октября наш Центр примет участие в XVII Международном форуме «Старшее поколение». - 968740292525

Друзья, 23-26 октября наш Центр примет участие в XVII Международном форуме «Старшее поколение».

...
  • Класс!15
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 18 октября в 17:31

Почему таблетки не помогают?

...
12:38
Почему лекарства не работают
13 387 просмотров
  • Класс!418
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 16 октября в 17:33

Лечебные упражнения вместо уколов и операций 💦 Водные процедуры и дыхание вместо таблеток и блокад.

...
00:13
Центр доктора Бубновского
14 823 просмотра
  • Класс!300
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 14 октября в 16:40

В головном мозге мышц нет, однако мы можем улучшить работу мозга с помощью упражнений 🧠

...
04:40
Упражнения при грыже шейного отдела
22 545 просмотров
  • Класс!239
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 11 октября в 16:35

Если боль решает, остаться вам сегодня в постели или пойти гулять… Если состояние здоровья определяет, как провести эти выходные… Если ограничения не дают наслаждаться жизнью, пришла пора менять подход к своему здоровью 💪

...
    Если боль решает, остаться вам сегодня в постели или пойти гулять… - 968500919469
    Если боль решает, остаться вам сегодня в постели или пойти гулять… - 968500919213
    Если боль решает, остаться вам сегодня в постели или пойти гулять… - 968500918957
    Если боль решает, остаться вам сегодня в постели или пойти гулять… - 968500918701
    Если боль решает, остаться вам сегодня в постели или пойти гулять… - 968500918445
  • Класс!217
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 9 октября в 16:40

Здоровье спины и суставов зависит от того, насколько хорошо работают ваши мышцы 💪

...
Здоровье спины и суставов зависит от того, насколько хорошо работают ваши мышцы 💪 - 968444830637
Здоровье спины и суставов зависит от того, насколько хорошо работают ваши мышцы 💪 - 968444830637
  • Класс!280
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 7 октября в 16:40

Если у вас бывают боли в шее, если поставили диагноз “грыжа межпозвонкового диска”, тогда этот пост для вас 😉

...
04:40
Упражнения при грыже шейного отдела
22 545 просмотров
  • Класс!335
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 5 октября в 16:40

Все по-разному реагируют на боль и болезнь 👇

...
Все по-разному реагируют на боль и болезнь 👇 - 968340391853
Все по-разному реагируют на боль и болезнь 👇 - 968340391853
  • Класс!120
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 2 октября в 16:40

Как восстановиться после прооперированной грыжи межпозвонкового диска?

...
02:54
После операции на позвоночнике
10 648 просмотров
  • Класс!231
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 30 сентября в 16:40
Когда лучше заниматься упражнениями 🕒 Правда ли, что для худеющих лучше подходят утренние часы, а вечерние - для желающих нарастить мышцы? - 968192429741
Когда лучше заниматься упражнениями 🕒 Правда ли, что для худеющих лучше подходят утренние часы, а вечерние - для желающих нарастить мышцы? - 968192429741

Когда лучше заниматься упражнениями 🕒 Правда ли, что для худеющих лучше подходят утренние часы, а вечерние - для желающих нарастить мышцы?

...
  • Класс!150
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 27 сентября в 17:01
10:59
Что разрушает коленные суставы
36 304 просмотра

Коленные суставы выдерживают огромные нагрузки и отвечают за каждый наш шаг 🤷‍♂️ Но, к сожалению, многие из нас не уделяют должного внимания их здоровью до тех пор, пока не возникают проблемы.

...
  • Класс!659
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 25 сентября в 16:35

“У меня же болит поясница!

...
“У меня же болит поясница! - 968066817965
“У меня же болит поясница! - 968066817965
  • Класс!488
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 23 сентября в 16:53

Истинное богатство — это здоровая спина, крепкие суставы и отличное самочувствие 🤸‍♂️ Но как же вернуть и сохранить такое драгоценное состояние?

...
00:12
Центр доктора Бубновского
11 277 просмотров
  • Класс!209
Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

Центр Доктора Бубновского в Санкт-Петербурге.

добавлена 20 сентября в 16:35

Вместе с осенним листопадом нередко падает и настроение ☹️ Но осенняя хандра и сопливые вирусы нипочем, если вы регулярно выполняете упражнения 🤸‍♂️

...
10:02
Упражнения для восстановления нервной системы
10 849 просмотров
  • Класс!292
загрузка
Показать ещё