Предыдущая публикация
Как мы можем помочь нашему мозгу активно работать?
Улучшение работы мозга – очень актуальная тема в наше время. А главное, что в кровоснабжении головного мозга задействованы все мышцы тела.
Именно поэтому с помощью правильных тренировок можно добиться повышения концентрации и памяти.
В видео я покажу 3 упражнения, которые можно делать и на полу, и в кровати, главное – регулярно, и дам рекомендации, когда и как правильно заниматься, чтобы добиться максимального эффекта. Досмотрите до конца, чтобы узнать, где найти больше упражнений для мозга.
Смотрите видео по ссылке — https://rutube.ru/video/937dbaa5fbe05126b19dd8599b8dced1/
Следующая публикация
Нет комментариев