Предыдущая публикация
✅ Super Sculpt - комплекс фитнес направлений для гармоничного развития тела на Брестском гребном канале
🔶 Гармоничные формы и мягкая мышечная рельефность - мечта современных девушек. Фитнес индустрия не стоит на месте, и каждые несколько лет появляются новые системы «строительства» своей фигуры.
🔶 Особую популярность приобретает разновидность интервальных тренировок под названием sculpt фитнес. Суть программы тренировок - в устранении жировой прослойки в одних местах, развитие мышц в других зонах, а также, развитии выносливости и гибкости тела.
🔷 Суть программы
Особенность скульптурирования тела в том, что заниматься по этой программе может каждая леди, независимо от возраста, уровня ее начальной физической подготовки, даже без опыта фитнес занятий (это не исключительно женский вид спорта - мужчины также активно занимаются по системе).
🔷 Полезны ли эти занятия для здоровья?
Тренировки увеличат выносливость и укрепят мышцы, так что через несколько недель подъём по лестнице, короткий спринт за автобусом и выполнение бытовых задач будут даваться вам гораздо легче.
Три сессии Body Sculpt в неделю обеспечат необходимое для здоровья количество активности.
🔶 Польза занятий Cупер Cкульпт
🔹 Все направления гармонично развивают мышечные группы.
🔹 Включают все виды упражнений, укрепляющих не только мышечный корсет, но и сердечную мышцу, позволяющих быстрее снизить вес и улучшить общее самочувствие.
🔹 Повышают скорость обмена веществ.
🔹 Укрепляют мышцы, кости и суставы, повышая их подвижность.
🏤 Ул. Октябрьской революции, 2.
📅 Занятия по фитнесу SUPER SCULPT проходят у нас в ПН, ВТ, ЧТ с ⏰18:00 до 19:00, СР с ⏰19:00 до 20:00.
☎️ Предварительная запись по тел. +375297961098 МТС (администратор)
🔸 Инструктор: Екатерина Алексеюк
🌐 Фитнес на Брестском гребном канале: https://rowingbrest.by/index.php/nashi-uslugi/fitnes
Следующая публикация
Нет комментариев