Предыдущая публикация
Когда семейная жизнь превращается в рутину: как вернуть страсть и интерес
Когда-то ваши отношения были полны страсти и ярких эмоций, а теперь дни проходят один за другим в однообразии и рутине. Кажется, что всё интересное осталось в прошлом, и между вами осталась только привычка. Как вернуть в отношения огонь и не потерять друг друга в потоке повседневных дел?
Рутина — неизбежная часть любых длительных отношений. Она возникает, когда партнёры привыкают к стабильности и предсказуемости, но это не значит, что отношения обречены на угасание. Психологи говорят, что на самом деле рутина — это не враг, а основа, на которой можно строить новые этапы отношений. Например, одна пара, которая обратилась к семейному психологу с жалобами на «застой» в отношениях, осознала, что за рутиной скрывается страх перемен и отсутствие общих целей.
Работа с рутиной включает в себя исследование эмоциональной связи между партнёрами, выявление их скрытых потребностей и установление новых точек взаимодействия.
Психолог помогает парам находить новые способы проводить время вместе, пробуждать интерес друг к другу и возвращать в отношения элемент неожиданности. Постепенно рутина начинает уходить, а на её месте появляются совместные увлечения, интересные беседы и те самые «искры», которых так не хватал
Для записи на консультацию 👉@GalinaLaba
Следующая публикация
Нет комментариев