Предыдущая публикация
Чаи в бане.
Поход в баню для большинства является культом и синонимом здорового образа жизни. Во время банных процедур начинается активное потоотделение, что является нормальной реакцией организма на непривычно высокую температуру. Выделяется пот, защищающий тело от перегрева. Вместе с ним выходят шлаки, вредные продукты распада, и оздоравливается весь организм в целом. Как известно, человек на 70% состоит из воды, и при её потерях при потоотделении требуется восполнение. Лучше всего для бани подходят тонизирующие ягодно-травяные чаи, они способствуют очистительно-оздоровительным процедурам, оказывают общеукрепляющее воздействие.
Ароматный ягодно-травяной напиток готовят по традиционной схеме: Согревают заварник, ополоснув кипятком. Выкладывают в него травы, ягоды. Заливают кипятком. Настаивают 5–10 минут. Процеживают, подслащивают. Можно использовать сухие и свежесорванные травы, ягоды, листочки, цветки.
#полезнаястатья#чаи#баня#банябочка#дача#чайвбане#парная
Следующая публикация
Нет комментариев