За чистым воздухом: правила проветривания
А вы знали, что если вы находитесь в помещении, где свежий воздух, то вам будет легче сосредоточиться и воспринимать новую информацию?
Проветривание помещения – очень простое, но важное дело. Оно нужно для профилактики вирусных заболеваний, ведь различные бактерии и вирусы концентрируются в застоявшемся воздухе.
Это нужно для того, чтобы…
повысить работоспособность человека и активность его мозга;
избежать обморока из-за кислородного голодания;
избежать утомляемости и не столкнуться с головной болью;
снизить количество не только бытовой пыли, но и концентрацию патогенных вирусов и бактерий внутри помещения.
Как следует проветривать помещение в летний период?
Летом проветривать помещение лучше всего с утра и через 2-3 часа после начала сумерек. Иначе есть вероятность запустить к себе уличный жар.
Достаточно раскрыть окна в разных сторонах помещения, чтобы почувствовать поток свежего воздуха.
Однако помните, что во время сильного ветра лучше не проветривать помещение, так как это может быть рискованно.
Также не советуем спать на сквозняке. Ближе к утру температура воздуха на улице понижается, а из-за этого есть вероятность заболеть.
Телеграмканал "Образ жизни"
Комментарии 1