Предыдущая публикация
✨Прекрасный душевный праздник – День объятий – празднуют 21 января.
Считается, что объятия дарят душевное тепло и заряжают позитивной энергией.
☝️Объятия снижают уровень гормона стресса кортизола и повышают уровень «гормона любви» окситоцина, восстанавливающего кровяное давление, и гормона-антидепрессанта серотонина, который уменьшает тревогу, а также дофамина — он отвечает за удовольствие.
👉Объятия относятся к терапевтическому или эмоциональному виду прикосновений. Это невербальный тип общения между людьми, когда коммуникация происходит без слов, посредством физических действий.
☝️Человеку нужен человек, в том числе — для прикосновения. В большом городе мы многое можем сделать сами, без посторонней помощи, но для полноценного объятия нужен кто-то приятный. Если вы будете достаточно внимательны к себе, то заметите: даже если обнять кого-то чисто формально, светски, вы почувствуете, как настроение улучшилось.
📍Тактильный контакт необходим всем, но деткам особенно. Прикосновение – это то, что ребенок ощущает с самого рождения, очутившись на руках матери. Этим она закладывает в подсознание младенца чувство доверия, заботы, комфорта и привязанности.
☝️Объятия, теплые поддерживающие прикосновения необходимы деткам в любом возрасте. И в младшем, и в среднем школьном возрасте, и в подростковом… Деткам важен не формальный родительский вопрос: «Как в школе? Двоек/троек не получал?» или интерес к тому с должной ли скоростью читает текст… А подлинный, глубокий теплый контакт с родителем на который, к сожалению, так часто бывает сложно выделить время взрослому человеку в современном мире.
📍Важно интересоваться, что твориться на душе у ребенка, просто побыть рядом. Как давно вы брали своего маленького человечка на руки, гладили по голове, обнимали и искренне интересовались: «Как у тебя дела? Что тебя огорчает? Что радует?».
📍Тактильный контакт необходим и подросткам. Причем девочки подросткового возраста, продолжают также нуждаться в объятиях и потребность в них даже возрастает, а мальчикам полезнее контакт, выраженный в дружеской форме рукопожатий, похлопываний по плечу. Поэтому в день объятий, когда мы, будучи уже во взрослом возрасте, обнимаем ближнего, происходит попытка реанимировать эти детские чувства безграничной заботы, искренней любви.
📌Психологи пришли к выводу, что люди, которым нравится обниматься, стремятся к ощущению чувства спокойствия и безопасности. Объятия являются неизменной частью нашей жизни. Мы обнимаемся при встрече после долгой разлуки, во время поздравлений, просто в благодарность.
♥️Таким образом, обнимайтесь с близкими, родными и любимыми людьми, с друзьями, и с домашними питомцами для обоюдной радости, удовольствия и пользы и будьте счастливы!
Следующая публикация
Нет комментариев