Предыдущая публикация
Январь — середина зимы, когда активность падает.
Роспотребнадзор рекомендует поддержать организм полноценным питанием!
Ценные продукты января:
1️⃣ Капуста богата витаминами и минералами. Не стоит забывать про квашеную капусту!
2️⃣ Морковь: выбирайте твердую и упругую, с закругленным носиком.
3️⃣ Овощи: картофель, лук, редька, свекла и тыква остаются актуальными.
4️⃣ Цитрусовые: апельсины, мандарины, лимоны, лаймы, свити, помело и грейпфруты будут актуальны как минимум до марта.
5️⃣ Яблоки различных сортов.
🍋 Питайтесь правильно и будьте здоровы!
Следующая публикация
Нет комментариев