Предыдущая публикация
00:26
БОЛИ В ПЯТКЕ, БОЛЬНО НАСТУПАТЬ НА ПЯТКУ
Вышеперечисленные симптомы обычно говорят о наличии у человека пяточной шпоры. Это костное разрастание на подошвенной поверхности бугра пяточной кости. Основная причина ее появления — постоянные микротравмы подошвенной фасции при ее растяжении.
Как распознать пяточную шпору?
Главным признаком пяточной шпоры является боль, которая возникает в области внутреннего края пятки или по всей поверхности стопы. По ощущениям больные ее описывают как похожую на «гвоздь в пятке». Также для пяточной шпоры характерна цикличность (появление боли утром после пробуждения и нарастание к вечеру, стихание в течение дня).
Почему так происходит? К факторам, провоцирующим такое состояние, относятся:
Плоскостопие;
Травмы;
Избыточная нагрузка на стопы;
Плохо подобранная обувь;
Лишний вес;
Сосудистые нарушения, подагра;
Заболевания опорно-двигательного аппарата;
Возраст и пол (заболевание чаще возникает у женщин старше 40 лет);
Нарушения обмена веществ.
На начальной стадии болезнь протекает обычно без каких-либо внешних проявлений и может быть случайной рентгенологической «находкой». При появлении болевых ощущений у человека меняется походка, появляется хромота, что ведет к нагрузкам на другие участки костно-мышечной системы, провоцируя более серьезные заболевания.
Наличие пяточной шпоры значительно ухудшает качество жизни человека. Очень важен как физиологический (ограничение двигательной активности), так и психологический аспект этой патологии (нарушение сна, раздражительность и тревожность).
Конечно, заболевание желательно предупредить на ранней стадии, нежели заниматься устранением тяжелых последствий. С целью профилактики возникновения пяточной шпоры достаточно нормализовать образ жизни и питания, дозировать нагрузки на стопы.
Закажите мой авторский сборник рекомендаций и методик лечения пяточной шпоры самостоятельно!
Живите без боли – выполняйте рекомендации регулярно, и совсем скоро вы почувствуете облегчение и радость просыпания по утрам!
❗ПРИОБРЕСТИ СБОРНИК 👇 https://doctoreni.taplink.ws/p/81f564/
Следующая публикация
Нет комментариев