🔊 Приглашаем людей старшего возраста в Бобровский районный Дом культуры, где каждый найдет себе занятие по интересам🎨🎼🎭

🍀Самое главное в жизни человека – это здоровье. Его, как известно, ни за какие деньги не купить. Особое внимание здоровью стоит уделять людям старшего поколения, так как пожилые люди являются наиболее незащищенной от жизненных невзгод группой населения.
У большинства людей сложился стереотип: забота о здоровье — это обязанность медицинских работников. Однако известно, что от состояния медицины здоровье населения зависит всего на 10-12%, а вот от образа жизни самих граждан более, чем на 75%.
Чтобы сохранить активное долголетие, человеку необходимо, прежде всего, активно двигаться. Особенно приветствуется ходьба, езда на велосипеде и плавание.🚴🏊 Эти три составляющих повышают качество жизни пожилого человека. Главное – не замыкаться в себе и с оптимизмом смотреть в будущее. Оптимистичное настроение пожилым людям обеспечит общение с людьми.👫
⭐ Для общения с друг другом мы приглашаем людей старшего возраста в Бобровский Дом культуры, где каждый найдет себе занятие по интересам.⭐ Так, например, для укрепления здоровья приглашаем вас в группу «Здравушка», где специалисты разучат с вами общеукрепляющие движения. Вход для людей старшего возраста и инвалидов свободный.
В центре города находится прекрасный спортивный комплекс- Бобровская детско-юношеская спортивная школа имени В. Л. Паткина, в котором имеется 25-метровый бассейн на 4 дорожки. В определенные часы бассейн может посещать каждый желающий.
Как можно чаще смотрите на желтые и зеленые цвета и обязательно имейте позитивный настрой к жизни. Здоровье – это все, без здоровья все остальное –ничто. Будьте здоровы!