АНДРЕЙ ФЕСЕНКО УСТАНОВИЛ МИРОВОЙ РЕКОРД В ДИСЦИПЛИНЕ «БЕЛОРУССКИЙ ГИРЕВОЙ ЖИМ»
Сортировщик-сдатчик металла СтПЦ-1 настолько успешно выступил на фестивале силовых видов спорта «Адреналин. Высшая лига». Официальное подтверждение ноябрьского рекорда пришло совсем недавно. В весовой категории до 125 кг за 5 минут заводчанин поднял две гири 133 раза! Вес каждой из них при этом составил 24 килограмма. 💪
💬 — Гири поднимаются за счёт техники: оттачивается рывок, положение рук. Важно, чтобы дыхание не сбилось, — поясняет Андрей. — Когда ты вырываешь гирю вверх, нужно поймать момент расслабления, чтобы молочная кислота ушла из мышц. А это — буквально доли секунды!
Подробнее читайте в газете «Металлург»
#ГазетаМеталлург #ГиревойЖим
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Комментарии 1