Предыдущая публикация
Как работать эффективно и всё успевать🏃♂
⌚С годами наше время начинает пролетать быстрее. И мы сталкиваемся с такой проблемой что роботы появляется всё больше, а времени меньше, например вы встали в понедельник утром и не успеваешь оглянуться как уже вечер. А со временем появляется чувство как будто бы кто-то нажал на пульт, и неделя пролетает как один день. Как вам, знакомо?
📜 Записывайте все свои повседневные задачи. Записывайте всё что вы делаете каждый день. Если же вы не сможете понять “что делать”, то и не поймёте “когда делать”.
📸 Снимок распределения времени день (неделя). С самого начала рабочего дня записывайте сколько уходит время на ту или иную задачу. Не ленитесь записывать всё.
✒ Все ваши вредные привычки тоже забирают время. Посмотрите на свой недельный учет, который вы вели. Там найдется то, что можно запросто вычеркнуть и не тратить на них свое время. Например, вредные привычки.
🧩 Планировать завтрашний день лучше с вечера. Возьмите себе блокнот или же тетрадку. Записывайте все свои планы на завтра, от самых простых к самым сложным.
Вы можете расписывать каждый свой день по минутам. Это войдет в привычку, и вы научитесь распределять свое драгоценное время. И не забывайте про отдых 🏖
Следующая публикация
Нет комментариев