Сушка яблок: сохраняем урожай и пользу на весь год
Чем полезны сушеные яблоки?
— Богаты витаминами A, C, E, группы B и минералами: калием, магнием, железом.
— Снижают уровень холестерина и поддерживают работу сердца.
— Благоприятно влияют на пищеварение и обмен веществ.
Как сушить яблоки?
Нарезать яблоки дольками или кольцами.
Замочить в воде с лимонным соком (чтобы не потемнели).
Сушить:
На солнце (в сухую погоду).
• В электросушилке (10–12 часов при 40°C).
• В духовке (50–70°C, приоткрытая дверца).
Попробуйте заготовить сушеные яблоки дома — это несложно и поможет наслаждаться любимыми фруктами в любое время года!
БЕСПЛАТНАЯ ШПАРГАЛКА ПО УКРЫВНЫМ МАТЕРИАЛАМ - В НАШЕМ ТЕЛЕГРАММ-
Нет комментариев