Пищевые добавки, содержащиее фолиевую кислоту и цинк, долгое время считались средством улучшения мужской фертильности.

👉
Почему так?
✅Цинк регулирует процессы сперматогенеза.
✅Фолиевая кислота способствует нормальному формированию ДНК в сперме.
Однако исследование, проведенное специалистами Университета штата Юта, показало, что полезные свойства пищевых добавок сильно преувеличены.
В эксперименте участвовали 2370 пар, проходящих лечение бесплодия. В течение полугода часть мужчин принимала добавку, содержащую 5 мг фолиевой кислоты и 30 мг цинка, а часть - плацебо.
👉Исследователи не обнаружили значительных различий в количестве живорождений между мужчинами, получавшими добавку (404 рождения, 34%), и группой, принимавшей плацебо (416 родов, 35%).
В обеих группах у мужчин были сходные показатели концентрации сперматозоидов, их подвижности и морфологии. Однако у мужчин, принимавших пищевые добавки, доля расщепленной (фрагментированной) ДНК в сперме была выше, чем в группе плацебо.
Также мужчины, принимающие добавки, часто жаловались на нарушения работы желудочно-кишечного тракта: боль в животе, тошноту, рвоту.
Вывод исследователей таков 👉
Для мужчин всех возрастов важно соблюдать здоровую диету, чтобы поддерживать фертильность, но не обязательно принимать добавки, чтобы улучшить качество спермы.
#фолиеваякислота #диета #мужскоездоровье #качествоспермы
#мужскоездоровье #мужскоебесплодие #пробирка #пробиркафорум #probirkaforum #бесплодие #ЭКО #ivf #лечениебесплодия #всеобесплодии #sterillity #fertillity