Предыдущая публикация
Лечим мигрень эфирными маслами
Победить болезнь можно при помощи эфирных масел майорана, лимона, розмарина, сосны, лаванды и мяты.
Одну каплю любого из масел капнуть на ладонь, растереть, закрыть ладонями нос и глубоко подышать, стараясь не касаться глаз. Можно также капнуть от 2 до 6 капель любого из этих эфирных масел на салфетку и сделать несколько глубоких вдохов.
Ванны при мигрени с эфирными маслами
Эфирные масла можно добавлять в ванну. Для этого нужно налить в ванну горячую воду и добавить 6 капель любого из эфирных масел (майоран, лимон, розмарин, лаванда, сосна, мята).
Если используются эфирные масла цитрусовых или мятное масло, то на ванну потребуется только 3 капли масла. Продолжительность процедуры до 15 минут.
Следующая публикация
Нет комментариев