Предыдущая публикация
#КотАдминРазъясняет
Кот Админ разъясняет правила купания в крещенской проруби:
❄️Окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
❄️ Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
❄️ К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, также можно использовать шерстяные носки.
❄️ Чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга, окунаться лучше всего по шею, не замочив голову. Никогда не ныряйте в прорубь вперёд головой со льда.
❄️ Нельзя находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
❄️ Если с вами ребёнок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребёнок может легко забыть, что он умеет плавать.
❄️ После купания (окунания) разотрите тело махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
И помните, спасатели обеспечат безопасность верующих при совершении обряда, но собственные силы каждый должен рассчитать сам...
Подробнее 👉🏻 https://berdsk.nso.ru/news/45536
Следующая публикация
Нет комментариев