Фото: freepik.com Автор: Ульяна Митричева
Многие люди интересуются, какие принципы составляют здоровый образ жизни. Врач акушер-гинеколог Наталья Титанкова из Балашихинской больницы пояснила, что к ним относятся регулярные обследования, правильные привычки и физическая активность.
По ее словам, к первому принципу относится отказ от вредных привычек и полноценный сон. Во второй принцип включены профосмотры и диспансеризация, что позволяет выявить любые отклонения в работе органов на ранних стадиях.
Титанкова отметила, что третий принцип подразумевает запрет на самолечение и неконтролируемый прием медикаментов. Все эти простые правила помогут повысить качество жизни каждого человека.
Новости Балашихи
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев