Предыдущая публикация
О немедикаментозных методах обезболивания во время родов рассказал врач из роддома в Балашихе.
Главный страх, с которым сталкиваются многие будущие мамы во время беременности, — это страх родов и боли. Врач акушер-гинеколог Вячеслав Клемин, заведующий родовым отделением Балашихинского роддома, поделился советами о том, как можно уменьшить боль во время родов без использования медикаментов.
Он отметил, что хороший эффект можно достичь, если добавить физическую активность. Это могут быть занятия на фитболе, прогулки по родбоксу или танцы.
По его словам, одним из самых эффективных методов обезболивания является дыхание. Чтобы правильно выбрать дыхательную технику, нужно прислушиваться к своим ощущениям и следовать рекомендациям врача или акушерки. Правильное дыхание во время родов помогает ускорить родовую деятельность, расслабить мышцы, снизить болевые ощущения и насытить организм кислородом.
В последнее время становятся популярными роды в воде. Специалист отметил, что вода является отличным способом снять усталость и напряжение, а также помогает при болезненных схватках. Можно просто стоять под душем или лечь в ванну. Теплая вода разогревает мышцы спины и живота, расслабляет родовые пути, что в итоге уменьшает боль.
Новости Балашихи
Следующая публикация
Нет комментариев