Осень – пора простуд и вирусных заболеваний. Но в наших силах поддержать иммунитет и быть бодрыми и здоровыми в любой сезон!
Ловите 5 рабочих советов по укреплению иммунитета от нашего доктора:
Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Они ощелачивают организм. А вирусы плохо переносят щелочную среду. Кроме того, в овощах и фруктах содержится витамин С, помогающий быстрее справляться с вирусными инфекциями. Кстати, максимальное количество витамина С содержится вовсе не в лимоне, больше всего его в шиповнике, красном болгарском перце и черной смородине.
Высыпайтесь. Во время сна образуются факторы иммунной защиты, а иммунные клетки запоминают и систематизируют «информацию» о вирусах и бактериях, с которыми столкнулись за день.
Больше гуляйте. Во время прогулок в организме вырабатывается витамин D, который активизирует иммунные клетки и выступает своеобразным «настройщиком» для иммунитета: помогает организму вовремя распознать угрозу и активировать защиту.
Полюбите травяные чаи. В межсезонье наше тело особенно чувствительно к перепадам температуры, нам всегда холодно и хочется согреться. Именно осенью можно открыть для себя чаговый чай с травами. Пихта, чабрец, ромашка в составе
коллекции чая «Сибирское здоровье» от «Байкальской легенды» оказывают хорошее иммуномодулирующее действие и повышают устойчивость организма к простудным и вирусным заболеваниям.
Принимайте растительные иммуномодуляторы.
«Помощь иммунитету» полностью растительный комплекс, в состав которого входит БиоДигидрокверцетин* на 2 месяца приёма и курс БиоЧаги* на 2 недели. Противовирусное действие Чаги доказано учеными Новосибирского института ЗАО «Вектор». БиоДигидрокверцетин действует на все звенья иммунитета и создает механический барьер на слизистых носоглотки.
Совместный прием БиоДигидрокверцетина и БиоЧаги — это профилактика и восстановительное средство на фоне активности вирусных инфекций
Переходите в
официальный магазин производителя, чтобы узнать подробнее о продукции и оформить заказ.
———
* БАД. Не является лекарством
Нет комментариев