😍
Не секрет, что книги – кладезь знаний. Порой, они могут изменить жизнь к лучшему. А когда речь заходит о здоровье, книги становятся особенно ценными, ведь в них можно найти ответы на самые сложные вопросы.
Предлагаем подборку лучших книг по мнению редакции:
📕 «Год, прожитый правильно. 52 шага к здоровому образу жизни», Бретт Блюменталь;
📕 «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях», Мэттью Уолкер;
📕 «Кишечник и мозг», Дэвид Перлмуттер и Дэвид Перлмуттер;
📕 «Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом», Майкл Бреус;
📕 «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь», Алиса Витти.
Делитесь в комментариях названиями своих любимых книг о здоровье!
Подписывайтесь на «Микроген | Бактериофаги».
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев