Предыдущая публикация
ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ С ПОМОЩЬЮ БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНЫХ ТОЧЕК.
Многие знакомы с массажем биологически активных точек. Специалисты утверждают, что на теле человека находится около семисот таких точек. Однако в основном используются лишь сто пятьдесят, хотя желательно массировать и остальные. Об этом и пойдет речь в данной статье.
Как воздействовать на самые важные точки?
Если не осуществляется воздействие на биологически активную точку, необходимо применять дополнительные методы стимуляции. Существуют разные способы, и самым распространенным и простым является массаж. Иногда используют иглоукалывание. Также воздействие может осуществляться с помощью различных видов излучения или температурных факторов, холодом и теплом.
Не секрет, что здоровье человека напрямую зависит от образа жизни. Люди, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом, как правило, имеют хорошее здоровье. Это связано с тем, что на ступнях находятся необходимые активные точки, которые массируются во время физической активности. Поэтому врачи рекомендуют как можно чаще ходить босиком, что может даже продлить жизнь.
Почему важно ходить босиком?
Врачи утверждают, что на ступнях человека расположено много нервных окончаний, которые отвечают за определенные органы или системы органов. Эти нервные окончания образуют так называемые рефлексогенные зоны.
Следовательно, ходить босиком не только полезно, но и крайне необходимо для нашего организма.
Основные биологически активные зоны
Нервные окончания находятся на всех пальцах ног, кроме большого. Эти точки отвечают за лобные и гайморовы пазухи. Люди часто простужаются, когда ноги переохлаждаются. Поэтому важно следить за тем, чтобы ноги оставались в тепле и не промокали. Левые пальцы отвечают за левые гайморовы пазухи, а правые – за правые.
Сгибы второго и третьего пальцев отвечают за глаза. Если вы хотите улучшить зрение и расслабить уставшие глаза после длительной работы, полезно ходить босиком по неровной поверхности. Можно даже ходить на пальцах, чтобы усилить эффект.
Если у вас болят уши, обратите внимание на четвертый и пятый пальцы. Для улучшения слуха полезен длительный массаж этих точек.
Большие пальцы отвечают за мозг. Массажируя их, можно повысить активность головного мозга и улучшить мыслительные процессы. Также массаж больших пальцев помогает избавиться от сосудистых проблем мозга, что позволяет избежать головной боли.
Передняя часть свода левой ноги отвечает за сердце. Специалисты замечают, что перед сердечным приступом у человека может наблюдаться хромота на левую ногу. Это может быть едва заметно, но внимательный наблюдатель обратит на это внимание. Если у человека проблемы с сердцем и он массирует эту зону, он может почувствовать боль в сердечной мышце.
Если посмотреть на углубление свода стопы, можно найти точки, отвечающие за желудок, почки и надпочечники. Состояние этих органов связано с физической активностью человека. Если активности недостаточно, стоит проводить массажные сеансы.
На изгибе стопы расположена зона, отвечающая за толстый кишечник. Чтобы улучшить его работу, нужно массировать эту область.
В центре пяток находятся точки, отвечающие за яичники у женщин. Правая пятка отвечает за правый яичник, а левая – за левый.
Для улучшения работы фаллопиевой трубы полезно массировать ахиллово сухожилие и эту область.
Наукой, занимающейся лечением и профилактикой заболеваний с помощью массажа биологически активных точек, занимается врач-рефлексотерапевт. Если при массаже вы ощущаете боль или дискомфорт, стоит обратиться к этому специалисту. Он сможет правильно определить, какой орган вызывает боль, и посоветовать, что делать для устранения неприятных ощущений. Также он может направить к другому специалисту для установления точного диагноза.
Следующая публикация
Нет комментариев