ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ДЛЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ СПЕЦИЙ

Натуральные специи обладают более высокими уровнями активных соединений и предоставляют более выраженные полезные свойства по сравнению с синтетическими аналогами.
Тем не менее, есть состояния, при которых не рекомендуется употребление пряностей или их следует ограничить.
❗ Куркума противопоказана для людей с заболеваниями почек и желудочно-кишечного тракта. В общем, не стоит употреблять более 2 граммов этой специи в день.
❗ Корица не рекомендуется людям с болезнями желудочно-кишечного тракта и нарушениями свертываемости крови.
❗ Перец чили: острые приправы не советуют есть людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.
❗ Имбирь: люди с заболеваниями почек, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы могут употреблять имбирь, но очень осторожно.
Остальным людям можно смело есть по 3-4 грамма специи каждый день.
❗ Чеснок противопоказан людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, камнями в желчном пузыре и нарушениями свертываемости крови. Если вы принимаете антикоагулянты, чеснок вам противопоказан. Остальным можно употреблять ежедневно половинку или целый зубчик.
❗ Частое употребление горчицы противопоказано при повышенном артериальном давлении и других сердечно-сосудистых заболеваниях.
❗ Базилик не рекомендуется при обострении гипертонии и эпилепсии.
❗ Тмин противопоказан при заболеваниях почек, сердечно-сосудистых заболеваниях и недавно перенесенном инфаркте миокарда.
❗ Ваниль следует исключить при остром приступе головной боли.