Фильтр
Все темы
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена сегодня в 08:00

Гречневые котлеты с грибами 80ккал100гр БЖУ:3.

...
Гречневые котлеты с грибами 80ккал100гр БЖУ:3.7,1.6,13.7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут) ,лук репчатый - 2-3 шт, перец,зелень петрушки или укропа,мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки Приготовление Сварить гречневую кашу.Гречневую крупу хорошо промыть, залить холодной водой, накрыть крышкой и довести до кипения на сильном огне.Убавить огонь до среднего и варить, не перемешивая, пока гречка не впитает в себя воду.Ближе к концу варки, огонь уменьшить до минимального и варить кашу, пока не испарится вся влага.Кастрюлю с кашей обернут - 982189719279
  • Класс!37
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 18:00

5 рыбных рецептов для полезного ужина🐠🍎🍐🍋 Все знают, что рыба очень полезна и отлично подходит для диетического ужина, а мы еще знаем, как сделать ее потрясающе вкусной!

...
    5 рыбных рецептов для полезного ужина🐠🍎🍐🍋 Все знают, что рыба очень полезна и отлично подходит для диетического ужина, а мы еще знаем, как сделать ее потрясающе вкусной! - 982188912367
    5 рыбных рецептов для полезного ужина🐠🍎🍐🍋 Все знают, что рыба очень полезна и отлично подходит для диетического ужина, а мы еще знаем, как сделать ее потрясающе вкусной! - 982188914927
    5 рыбных рецептов для полезного ужина🐠🍎🍐🍋 Все знают, что рыба очень полезна и отлично подходит для диетического ужина, а мы еще знаем, как сделать ее потрясающе вкусной! - 982188917487
    5 рыбных рецептов для полезного ужина🐠🍎🍐🍋 Все знают, что рыба очень полезна и отлично подходит для диетического ужина, а мы еще знаем, как сделать ее потрясающе вкусной! - 982188919023
    5 рыбных рецептов для полезного ужина🐠🍎🍐🍋 Все знают, что рыба очень полезна и отлично подходит для диетического ужина, а мы еще знаем, как сделать ее потрясающе вкусной! - 982188921071
  • Класс!62
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 16:00

Любители пирожков точно оценят 🥐

Любители пирожков точно оценят 🥐 - 982187872239
Любители пирожков точно оценят 🥐 - 982187872239
  • Класс!65
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 14:20
От истории до математики
От истории до математики

Нам учиться у этого слона.

Нам учиться у этого слона. - 981143289058
Нам учиться у этого слона. - 981143289058
13 комментариев
132 раза поделились
3.4K классов
  • Класс!75
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 13:00

КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ на 100 гр - 87.

...
КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ на 100 гр - 87.25 ккал. - 982186378991
КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ на 100 гр - 87.25 ккал. - 982186378991
  • Класс!66
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 12:40

Яичные роллы с творогом и рыбкой.

...
Яичные роллы с творогом и рыбкой. - 982186369519
Яичные роллы с творогом и рыбкой. - 982186369519
  • Класс!50
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 11:00

ПП- Ленивый хачапури с сыром На готовку уходит всего 15 минут!

...
ПП- Ленивый хачапури с сыром На готовку уходит всего 15 минут! - 982185592559
ПП- Ленивый хачапури с сыром На готовку уходит всего 15 минут! - 982185592559
  • Класс!78
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 09:28
Фото
Фото
  • Класс!59
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 09:08
00:24
Как крошится мел
3 868 просмотров
  • Класс!42
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 08:00

Ηeжнeйшaя куpинaя гpудкa в cливoчнoм соусе (с) Рецепты для Вас!

  • Класс!56
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 21:00

Гречневые котлеты с грибами 🔸на 100грамм - 85.

...
Гречневые котлеты с грибами 🔸на 100грамм - 85.16 ккал🔸Б/Ж/У - 5.15/2.13/12.71🔸 Ингредиенты: гречневая крупа 1 стакан вешенки или шампиньоны 700-800 г лук репчатый 2-3 шт. - 982156126959
  • Класс!69
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 20:00

После этого домашнего мороженого я перестала покупать в магазине 🍦

После этого домашнего мороженого я перестала покупать в магазине 🍦 - 982155600879
После этого домашнего мороженого я перестала покупать в магазине 🍦 - 982155600879
  • Класс!76
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 19:00

Телятина с пряностями из рукава Итого на 100 грамм 143 ккал Б/Ж/У 14.

...
Телятина с пряностями из рукава Итого на 100 грамм 143 ккал Б/Ж/У 14.2 / 9.2 / 1.2 Одним словом- Мясо! - 982155589359
  • Класс!72
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 17:20

Открываешь холодильник, а там еда 😸

Открываешь холодильник, а там еда 😸 - 982154813423
Открываешь холодильник, а там еда 😸 - 982154813423
  • Класс!90
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 15:01
Как надо
Как надо

😁😂Занимаетесь спортом?

...
😁😂Занимаетесь спортом?) - 976437530128
😁😂Занимаетесь спортом?) - 976437530128
12 комментариев
119 раз поделились
3.2K классов
  • Класс!89
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 14:00

"Хлеб" из куриной грудки: идеален для ПП-сэндвичей!

...
"Хлеб" из куриной грудки: идеален для ПП-сэндвичей! - 982153783023
  • Класс!55
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 13:00

Брауни с творогом и вишней.

...
Брауни с творогом и вишней. - 982153772783
  • Класс!81
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 12:40

МИНТАЙ ЗАПЕЧЁННЫЙ С ЛУКОМ И СЫРОМ В СМЕТАНЕ ⠀ Итого на 100 грамм 129 ккал Б/Ж/У 6.

...
МИНТАЙ ЗАПЕЧЁННЫЙ С ЛУКОМ И СЫРОМ В СМЕТАНЕ ⠀ Итого на 100 грамм 129 ккал Б/Ж/У 6.6 / 9.4 / 4.4 ИНГРЕДИЕНТЫ: Минтай 2 шт Лук репчатый 2 шт Масло для жарки 2 ст л Специи по вкусу Сметана 10% 300 г Чеснок 3 зубчика Сыр маложирный 50 г ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Минтай нарезать на кусочки, посолить и выложить в форму для запекания. - 982153763823
МИНТАЙ ЗАПЕЧЁННЫЙ С ЛУКОМ И СЫРОМ В СМЕТАНЕ ⠀ Итого на 100 грамм 129 ккал Б/Ж/У 6.6 / 9.4 / 4.4 ИНГРЕДИЕНТЫ: Минтай 2 шт Лук репчатый 2 шт Масло для жарки 2 ст л Специи по вкусу Сметана 10% 300 г Чеснок 3 зубчика Сыр маложирный 50 г ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Минтай нарезать на кусочки, посолить и выложить в форму для запекания. - 982153763823
  • Класс!71
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 11:40
Катались на таком колесе? - 982349868271
Катались на таком колесе? - 982349868271
Катались на таком колесе?
42 участника
  • Класс!59
Азбука шеф-повара

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 11:00

БРОККОЛИ С ТВОРОЖНО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ на 100 гр - 63 ккал Б/Ж/У - 8,8/2,62/3,56 Ингредиенты: Брокколи - 350 гр Творог обезжиренный - 200 гр Яйца - 2 шт.

...
БРОККОЛИ С ТВОРОЖНО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ на 100 гр - 63 ккал Б/Ж/У - 8,8/2,62/3,56 Ингредиенты: Брокколи - 350 гр Творог обезжиренный - 200 гр Яйца - 2 шт. - 982152883695
БРОККОЛИ С ТВОРОЖНО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ на 100 гр - 63 ккал Б/Ж/У - 8,8/2,62/3,56 Ингредиенты: Брокколи - 350 гр Творог обезжиренный - 200 гр Яйца - 2 шт. - 982152883695
  • Класс!41
загрузка
Показать ещё