Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Азбука шеф-повара

Фильтр

Все темы

Азбука шеф-повара

добавлена сегодня в 08:00

Гречневые котлеты с грибами 80ккал100гр БЖУ:3.

...

Гречневые котлеты с грибами 80ккал100гр БЖУ:3.7,1.6,13.7 гречневая крупа (сухая) - 1 стакан, вода - 2 стакана, соль вешенки или шампиньоны - 700-800 г (можно использовать лесные грибы - их нужно предварительно отварить ~20 минут) ,лук репчатый - 2-3 шт, перец,зелень петрушки или укропа,мука или панировочные сухари, растительное масло для жарки Приготовление Сварить гречневую кашу.Гречневую крупу хорошо промыть, залить холодной водой, накрыть крышкой и довести до кипения на сильном огне.Убавить огонь до среднего и варить, не перемешивая, пока гречка не впитает в себя воду.Ближе к концу варки, огонь уменьшить до минимального и варить кашу, пока не испарится вся влага.Кастрюлю с кашей обернут - 982189719279

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 18:00

5 рыбных рецептов для полезного ужина🐠🍎🍐🍋 Все знают, что рыба очень полезна и отлично подходит для диетического ужина, а мы еще знаем, как сделать ее потрясающе вкусной!

...

5 рыбных рецептов для полезного ужина🐠🍎🍐🍋 Все знают, что рыба очень полезна и отлично подходит для диетического ужина, а мы еще знаем, как сделать ее потрясающе вкусной! - 982188912367

5 рыбных рецептов для полезного ужина🐠🍎🍐🍋 Все знают, что рыба очень полезна и отлично подходит для диетического ужина, а мы еще знаем, как сделать ее потрясающе вкусной! - 982188914927

5 рыбных рецептов для полезного ужина🐠🍎🍐🍋 Все знают, что рыба очень полезна и отлично подходит для диетического ужина, а мы еще знаем, как сделать ее потрясающе вкусной! - 982188917487

5 рыбных рецептов для полезного ужина🐠🍎🍐🍋 Все знают, что рыба очень полезна и отлично подходит для диетического ужина, а мы еще знаем, как сделать ее потрясающе вкусной! - 982188919023

5 рыбных рецептов для полезного ужина🐠🍎🍐🍋 Все знают, что рыба очень полезна и отлично подходит для диетического ужина, а мы еще знаем, как сделать ее потрясающе вкусной! - 982188921071

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 16:00

Любители пирожков точно оценят 🥐

Любители пирожков точно оценят 🥐 - 982187872239

Любители пирожков точно оценят 🥐 - 982187872239

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 14:20

От истории до математики

От истории до математики

Нам учиться у этого слона.

Нам учиться у этого слона. - 981143289058

Нам учиться у этого слона. - 981143289058

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 13:00

КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ на 100 гр - 87.

...

КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ на 100 гр - 87.25 ккал. - 982186378991

КАПУСТНЫЕ ОЛАДЬИ на 100 гр - 87.25 ккал. - 982186378991

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 12:40

Яичные роллы с творогом и рыбкой.

...

Яичные роллы с творогом и рыбкой. - 982186369519

Яичные роллы с творогом и рыбкой. - 982186369519

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 11:00

ПП- Ленивый хачапури с сыром На готовку уходит всего 15 минут!

...

ПП- Ленивый хачапури с сыром На готовку уходит всего 15 минут! - 982185592559

ПП- Ленивый хачапури с сыром На готовку уходит всего 15 минут! - 982185592559

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 09:28

Фото

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 09:08

00:24

Как крошится мел

3 877 просмотров

Азбука шеф-повара

добавлена вчера в 08:00

Ηeжнeйшaя куpинaя гpудкa в cливoчнoм соусе (с) Рецепты для Вас!

Ηeжнeйшaя куpинaя гpудкa в cливoчнoм соусе (с) Рецепты для Вас! - 982156145135

Ηeжнeйшaя куpинaя гpудкa в cливoчнoм соусе (с) Рецепты для Вас! - 982156147183

Ηeжнeйшaя куpинaя гpудкa в cливoчнoм соусе (с) Рецепты для Вас! - 982156148719

Ηeжнeйшaя куpинaя гpудкa в cливoчнoм соусе (с) Рецепты для Вас! - 982156150511

Ηeжнeйшaя куpинaя гpудкa в cливoчнoм соусе (с) Рецепты для Вас! - 982156152815

Ηeжнeйшaя куpинaя гpудкa в cливoчнoм соусе (с) Рецепты для Вас! - 982156154607

Ηeжнeйшaя куpинaя гpудкa в cливoчнoм соусе (с) Рецепты для Вас! - 982156155631

Ηeжнeйшaя куpинaя гpудкa в cливoчнoм соусе (с) Рецепты для Вас! - 982156158447

ещё 2 фотографии

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 21:00

Гречневые котлеты с грибами 🔸на 100грамм - 85.

...

Гречневые котлеты с грибами 🔸на 100грамм - 85.16 ккал🔸Б/Ж/У - 5.15/2.13/12.71🔸 Ингредиенты: гречневая крупа 1 стакан вешенки или шампиньоны 700-800 г лук репчатый 2-3 шт. - 982156126959

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 20:00

После этого домашнего мороженого я перестала покупать в магазине 🍦

После этого домашнего мороженого я перестала покупать в магазине 🍦 - 982155600879

После этого домашнего мороженого я перестала покупать в магазине 🍦 - 982155600879

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 19:00

Телятина с пряностями из рукава Итого на 100 грамм 143 ккал Б/Ж/У 14.

...

Телятина с пряностями из рукава Итого на 100 грамм 143 ккал Б/Ж/У 14.2 / 9.2 / 1.2 Одним словом- Мясо! - 982155589359

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 17:20

Открываешь холодильник, а там еда 😸

Открываешь холодильник, а там еда 😸 - 982154813423

Открываешь холодильник, а там еда 😸 - 982154813423

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 15:01

Как надо

😁😂Занимаетесь спортом?

...

😁😂Занимаетесь спортом?) - 976437530128

😁😂Занимаетесь спортом?) - 976437530128

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 14:00

"Хлеб" из куриной грудки: идеален для ПП-сэндвичей!

...

"Хлеб" из куриной грудки: идеален для ПП-сэндвичей! - 982153783023

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 13:00

Брауни с творогом и вишней.

...

Брауни с творогом и вишней. - 982153772783

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 12:40

МИНТАЙ ЗАПЕЧЁННЫЙ С ЛУКОМ И СЫРОМ В СМЕТАНЕ ⠀ Итого на 100 грамм 129 ккал Б/Ж/У 6.

...

МИНТАЙ ЗАПЕЧЁННЫЙ С ЛУКОМ И СЫРОМ В СМЕТАНЕ ⠀ Итого на 100 грамм 129 ккал Б/Ж/У 6.6 / 9.4 / 4.4 ИНГРЕДИЕНТЫ: Минтай 2 шт Лук репчатый 2 шт Масло для жарки 2 ст л Специи по вкусу Сметана 10% 300 г Чеснок 3 зубчика Сыр маложирный 50 г ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Минтай нарезать на кусочки, посолить и выложить в форму для запекания. - 982153763823

МИНТАЙ ЗАПЕЧЁННЫЙ С ЛУКОМ И СЫРОМ В СМЕТАНЕ ⠀ Итого на 100 грамм 129 ккал Б/Ж/У 6.6 / 9.4 / 4.4 ИНГРЕДИЕНТЫ: Минтай 2 шт Лук репчатый 2 шт Масло для жарки 2 ст л Специи по вкусу Сметана 10% 300 г Чеснок 3 зубчика Сыр маложирный 50 г ⠀ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Минтай нарезать на кусочки, посолить и выложить в форму для запекания. - 982153763823

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 11:40

Катались на таком колесе? - 982349868271

Катались на таком колесе? - 982349868271

Катались на таком колесе?

42 участника

Да
3992.9%
Нет
37.1%

Азбука шеф-повара

добавлена 16 ноября в 11:00

БРОККОЛИ С ТВОРОЖНО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ на 100 гр - 63 ккал Б/Ж/У - 8,8/2,62/3,56 Ингредиенты: Брокколи - 350 гр Творог обезжиренный - 200 гр Яйца - 2 шт.

...

БРОККОЛИ С ТВОРОЖНО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ на 100 гр - 63 ккал Б/Ж/У - 8,8/2,62/3,56 Ингредиенты: Брокколи - 350 гр Творог обезжиренный - 200 гр Яйца - 2 шт. - 982152883695

БРОККОЛИ С ТВОРОЖНО-ЧЕСНОЧНЫМ СОУСОМ на 100 гр - 63 ккал Б/Ж/У - 8,8/2,62/3,56 Ингредиенты: Брокколи - 350 гр Творог обезжиренный - 200 гр Яйца - 2 шт. - 982152883695

загрузка

Показать ещё

Поиск по темам в группе

Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

Левая колонка

Обсуждаемые