Предыдущая публикация
Как победить гнев и раздражение?
«Святые отцы говорят: „Начало безгневия – молчание уст“. Для начала – прищепку на рот. Гнев так устроен, что он зарождается внизу и поднимается вверх, начинает нас душить и в конце концов вырывается наружу, мы орем. Путь борьбы с гневом и раздражительностью – замолчать. Мне помогает, на некоторое время хватает. Замолчи, выйди в другую комнату, читай Иисусову молитву. Но раздражительность имеет некую опору в нашем теле и душе, ее часто вызывает истощение наших сил, то, что сейчас называется „не в ресурсе“. Так что в первую очередь надо отдохнуть, восстановить свой ресурс. А потом, если все равно не помогает, – закрой рот.
Бывает, что человек внешне соблюдает приличия, а внутри кипит, ругается про себя. Тогда включается борьба с помыслом гнева. Сделать это можно, во-первых, с помощью Иисусовой молитвы, во вторых – оправданием того, на что или на кого ты гневаешься, жалостью. Даже Гитлера можно пожалеть! У него была сложная мама, а в молодости его отравили ипритом, человек был нездоров.
Одна школьная учительница сказала мне потрясающую фразу: „Нет трудных детей, есть дети, которым трудно“. Перефразируя ее, можно сказать: нет плохих людей, есть люди, которым плохо. Вот Гитлеру было плохо, а дальше Господь почему-то попустил, чтобы он свой гнев реализовал в жизни, и погибли миллионы».
☦️ Священник Максим Первозванский.
Следующая публикация
Комментарии 1