Предыдущая публикация
⠀ КБЖУ на 100гр 211/20.1/5.4/19.4 ⠀ КБЖУ на 1 шт 141/13.4/3.6/13 ⠀ Ингредиенты: - 1/2 листа лаваша (90гр) - баночка тунца (140гр если слить воду) - яйцо - 25гр сыра - 30гр помидор. ⠀ Приготовление: Лаваш порезать на 4 полосы. Белок смешать с тунцом. Сыр разрезать на 4 треугольника. Помидорку на 4 пластика. Выкладываем тунец, сыр и помидорку на лаваш, скручиваем,смазываем желтком, выпекаем 20 мин на 200. Вкуснотища!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев