АЙЛИНО-МОЙ ДОМ РОДНОЙ!!!

ПЕРВЫЙ СНЕГ!

Моя малая Родина Наш небольшой уральский городок, С коротким названием Сатка. Дорогой для сердца уголок, Я растворяюсь в нем без остатка. Расположен на просторах Южного Урала, Здесь столько красивых мест. Кругом возвышаются горы высокие, Леса завораживают всех. А наша река Ай, хоть и не молочная, И берега у нее не кисельные. Но это любимое место туристов. На сплав приезжают семьями. Проплывая по нашему Аю, Люди дар речи теряют. Отвесные скалы изумительной красоты Прямо к воде подступают. Побывав у нас один раз, Люди едут к нам снова и снова. Ведь такую удивительную красоту, как у нас, Едва ли найдете где снова. Город наш маленький и уютный, Достопримечательности бережно храним. Комбинат, который экологию не улучшает, Но городу он необходим. Как сердце для человека важно и нужно, Без него невозможно прожить. Так и процветание комбината важно для города Ведь мы хотим достойно жить. Туристический комплекс "Сонькина лагуна" Привлекает много гостей. Из разных городов приезжают люди, Привозят на отдых своих детей. Все остаются довольные, Ведь есть на что посмотреть. Стараниями владельцев комплекса Удается людям души согреть. И все сохранить в лучшем виде, Пусть радует глаз красота. Пусть будут довольны люди, В душе не живет пустота. Мы обязаны своим детям и внукам Оставить после себя не руины, А цветущий сад с фруктовыми деревьями. И благоухающие ароматом долины. Я верю, мы сделаем это, Ведь родина для нас дорога. Хоть она для меня и малая, Но она моя и она одна. Вот тогда наша с вами миссия Будет выполнена на славу. Дети будут благодарны нам, И мы сможем гордиться собой по праву! Михальченкова Н.А.

12 сигналов нашего тела о внутренних эмоциональных проблемах Наше тело — сложнейший механизм, чувствительно реагирующий не только на внешние, но и на внутренние факторы. Доктор Сьюзен Баббель, психолог, специалист в области депрессии, выдвинула интересную теорию о сигналах нашего тела. Перед вами наглядные картинки, иллюстрирующие теорию доктора, и простые рекомендации по избавлению от психологических проблем. Баббель считает что дискомфорт и боль могут быть сигналами о внутренних переживаниях — тайных страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы стресса и эмоциональных проблем, особенно когда с физиологией все в порядке и видимых причин боли нет. Голова Любые головные боли возникают от чрезмерного напряжения. Это может быть озабоченность результатом, частые переживания по незначительным мелочам, постоянная спешка. Выход: Каждый день оставляйте время для себя. Разрешайте себе расслабиться и не беспокойтесь о делах какое-то время. Отдыхайте и не корите себя за это. От этих «минут простоя» ваша продуктивность только возрастет. И голова болеть не будет. Шея Дискомфорт в области шеи символизирует груз обиды на окружающих, груз досады на собственное несовершенство. Шея болит, когда мы не можем простить кого-то или самого себя. Выход: Пересмотрите свое отношение к себе и окружающим. Чаще всего люди не хотят вас обижать. А вы не обязаны соответствовать собственным строгим ожиданиям. Относитесь к миру легче и научитесь прощать. И еще важно чаще думать о вещах, которые вы любите. Плечи Боль в плечах говорит о том, что мы носим тяжелую эмоциональную нагрузку, находимся под большим эмоциональным давлением. Возможно, кто-то в нашем окружении давит на нас. Или мы не можем принять важное решение, и оно лежит на наших плечах тяжким бременем. Выход: Попробуйте поделиться своими проблемами с близким другом. Вы почувствуете облегчение. Даже если вы просто выговоритесь, это уже поможет не нести этот вес в одиночку. А может быть, и откроет глаза на простое решение проблемы. Верхняя часть спины Боли в этой области говорят об отсутствии эмоциональной поддержки, о нехватке близких людей рядом. Когда мы подсознательно чувствуем себя нелюбимыми или недооцененными. Выход: Больше общайтесь с разными людьми. Не зацикливайтесь на себе, будьте открыты и дружелюбны. Знакомьтесь, сходите на свидание. И главное, не подавляйте в себе чувство привязанности. Нижняя часть спины Если мы постоянно волнуемся о деньгах, у нас может ныть поясница. Возможно, собственная тайная зависть богатой жизни никак не дает покоя либо близкие постоянно заставляют переживать по поводу денег. Выход: Не в деньгах счастье — как ни банально это звучит, но это так. А потому перестаньте беспокоиться — лучшие вещи в жизни бесплатны! И занимайтесь любимым делом. Дело, в которое вложена душа, принесет не только удовольствие, но и ощутимые дивиденды в будущем. Локти Боль в локтях указывает на недостаток гибкости, на слишком упорное нежелание идти на компромисс. Скорее всего, мы противимся каким-то важным изменениям в жизни. Или подсознательно боимся принять что-то новое. Выход: Жизнь иногда может казаться слишком трудной и жесткой. Это только кажется. Возможно, вы просто все усложняете. Будьте гибче — не тратьте энергию на борьбу с тем, на что вы не в силах повлиять. Руки Руки болят у тех, кто давно и сильно нуждается в дружбе. У тех, кому не хватает расслабления и простого дружеского общения с другими людьми. Если у вас ноют кисти рук — это сигнал о том, что пора выходить из своего замкнутого мирка. Выход: Попробуйте завести новых друзей. Пообедайте с коллегой. Сходите на стадион, на концерт — почувствуйте себя частью толпы. Смелее вступайте в беседы с новыми людьми, ведь заранее не угадать, где можно встретить настоящую дружбу. Бедра Такие боли могут мучить людей, слишком цепляющихся за предсказуемость жизни и комфорт. Патологическая боязнь перемен, нежелание менять устоявшийся порядок вещей, постоянное сопротивление новому могут спровоцировать боль в бедрах. Выход: Не сопротивляйтесь естественному течению жизни. Жизнь подвижна, изменчива, тем и интересна. Воспринимайте перемены как захватывающие приключения. И не откладывайте на потом важные для себя решения. Колени Боль в коленях, вероятнее всего, является признаком сильно раздутого «я». Колени болят, когда мы слишком много думаем о себе и слишком мало о других, когда мы твердо и бескомпромиссно уверены, что мир вращается вокруг нас. Выход: Оглянитесь вокруг — вы не одни на планете. Будьте внимательнее к окружающим. Выслушайте друга, помогите маме, подмените коллегу. Чаще помогайте людям. Можно заняться волонтерской деятельностью. Голень Боль в этой области — признак сильной эмоциональной перегрузки. Чувство собственничества, любовные переживания, мучительная, ослепляющая ревность. Выход: Нужно научиться доверять своей половинке. Расслабьтесь и перестаньте контролировать любимого человека, не накручивайте себя. И, возможно, пришло время отказаться от старых, изживших себя привязанностей. Лодыжки Боль в лодыжках означает, что мы часто забываем про себя. И отказываем себе в получении удовольствия. Может быть, работа занимает все наше время или мы слишком несерьезно относимся к своим желаниям, постоянно отодвигая их на второй план. Выход: Пришло время начать себя баловать. Купите себе то, что хочется, дайте себе выспаться, попробуйте ту дорогущую вкусняшку. Забудьте на время о карьере и подумайте, например, о романтических отношениях. Или спланируйте путешествие своей мечты. Ступни Причина боли ступней, вероятно, в глубокой апатии. Как будто наше тело отказывается идти дальше, как будто мы боимся жизни и не видим смысла в движении вперед. Когда мы подсознательно думаем, что все плохо и жизнь не удалась, наши ступни болят. Выход: Учитесь обращать внимание на маленькие радости жизни. На красоту окружающего мира и людей. Наслаждайтесь вкусами, запахами, ветром и солнцем. Заведите пушистого питомца или найдите интересное хобби. Наполните свою жизнь. Избегайте грустных воспоминаний и чаще улыбайтесь. Ищите радость в жизни каждый день. Вывод Вывод несложен: любите себя, прощайте себя. Относитесь внимательнее к окружающим и постарайтесь не держать на людей зла и обиды. Общайтесь, улыбайтесь (вам это очень идет) и будьте здоровы! Кузьмичев Александр

Сегодня мы публикуем видео о том, как дружные Айлинцы ходили в гости к дедушке Егору. Кто еще не знает эту историю, ознакомьтесь в теме от 25.11.2024

"История Айлино" Павлов С.Д.

Уважаемые участники группы! Хотим познакомить Вас с таким событием из жизни нашего села. Ждем комментарии. Приехавшая с Украины в Россию (в Челябинскую область, Саткинский район, с. Айлино) семья обвинила 78-летнего ветерана в педофилии. Правда, потом покаялась и хотела забрать заявление, но поздно. Теперь соседи пытаются спасти дедушку от уголовного преследования. Ссылку на видео прилагаем. https://vk.com/clip-193275048_456240778

Поздравляем психолога нашей группы Бархатову Екатерину с профессиональным праздником. Благодарим Вас за вклад в развитие нашей группы и интересные статьи.💖 Всех психологов группы также поздравляем с праздником. 💕

Простое и быстрое печенье на кефире