Предыдущая публикация
Откуда берётся страх?
Помимо страха неизвестности, страх может возникнуть от излишней информированности.☝️
Однажды я готовилась к выступлению перед школьниками по теме ПДД и делала для них подборку видео, где детки нехорошо переходят дорогу или опасно едут на велосипеде.
Задача была показать плохие примеры и объяснить почему так делать нельзя, но ‼️без крови и жести‼️. Чтобы отобрать эти самые примеры приходилось пересмотреть огромное количество ужасных роликов (где сбивают детей, или как они вылетают из авто при ДТП, так как были без кресел , выезжают на велосипедах под авто и т.д.)
Через час просмотров, меня уже начало колбасить. Когда один за другим сменяются ролики с ужасными кадрами, начинает казаться, что так происходит повсюду. Кругом сбивают детей🙈
По факту это все совсем не так! Мы смотрим на дорогу и видим тысячи машин, которые едут соблюдая правила, но среди тысяч находиться один лихач, который ярко выделяется свои агрессивным поведением. Наше сознание фиксируется на нем и уже не замечает те тысячи добропорядочных водителей, которые едут адекватно.
Вот так! Ловите себя на этом☝️ и усилием воли выбирайте фиксировать своё внимание на позитиве✅
✅Если боитесь учиться водить, смотрите на тех кто учиться в автошколе.
✅Если боитесь экзамена в ГИБДД, смотрите на тех кто сдал на права.
✅Если боитесь неадекватов на дороге, фиксирует внимание на тех кто соблюдает правила.
✅Если боитесь, что не справитесь с вождением, то фиксируйте своё внимание на том, что у вас получается.
Скоро проведём эфир, на котором обсудим основные страхи и пути их преодоления. А чего боитесь вы?
00:17
Следующая публикация
Нет комментариев