Предыдущая публикация
Как предотвратить кариес: 5 простых правил 😷
1. Профилактика два раза в год
Для предотвращения кариеса следует посещать стоматолога два раза в год. В этом случае врач сумеет вовремя заметить развитие заболевания и принять меры для лечения кариеса.
2. Правильная чистка зубов
Для предотвращения кариеса следует обязательно тщательно чистить зубы утром и вечером, используя при этом зубную нить. Важно также полоскать рот после каждого приема пищи, не позволяя остаткам пищи оставаться в межзубном пространстве.
3. Правильная зубная паста
Выбирая зубную пасту, обязательно посоветуйтесь со стоматологом. Врач подберет ту зубную пасту, которая подойдет именно Вам.
4. Правильное питание
Включите в свой рацион продукты, богатые кальцием, фосфором и фтором. Одновременно сведите к минимуму потребление тех продуктов, которые богаты углеводами, так как именно углеводы и являются основной «пищей» для болезнетворных бактерий, провоцирующих развитие заболевания.
5. Жевательная резинка
Стоматологи рекомендуют после приема пищи жевать жевательную резинку в течение нескольких минут. Таким образом, вы удалите остатки пищи из межзубных пространств.
#стоматология #клиника #авеона #каменск_уральский #каменскуральский #отбеливание #лечение #реставрация #протезирование #имплантация #удаление #зубов #стоматолог #лечениезубов@aveonakamensk
Следующая публикация
Нет комментариев