Предыдущая публикация
🚩 Советы для жизни #austore
Мало кто знает, что температура тела - отличный индикатор работы
🛡️ Щитовидной железы
Измерять температуру надо сразу после пробуждения. Отклонение температуры по утрам это первый сигнал проблем щитовидной железы.
📲Как это работает?
1. Подготовьте градусник. Он должен застыть не выше 35’
2. Как только проснулись, сразу измерьте температуру, положив градусник под мышку, на 10 минут
3. Запишите результат. Важно ☝️
Это утренняя базальная температура, и ее нормальный диапазон 36,5 до 36,8’С
⌨⌨ Что могут означать результаты?
= 36,5 36,8’С все в порядке с щитовидной железой
< Менее 36,5’С возможен гипотиреоз, не достаточно активно работает щитовидная железа. Это может быть причиной хронической усталости, депрессии, простуд и проблем с памятью.
> Выше 36,8’С возможен гипертиреоз, когда щитовидная железа активирует процессы слишком сильно. Это может указывать на воспаление или инфекцию в организме.
Для точности измерение минимум 3 дня подряд. Если отклонение от нормы повторяются, стоит обратиться к эндокринологу.
Если отклонение незначительное, но пока нет возможности идти к врачу, попробуйте наладить рацион и заняться профилактикой.
Важно ☝️
Комплекс для щитовидной железы
Достаточно Магния,
Магний В6 Омега 3 и витаминов А Е
И - йод содержащие продукты.
Тирозин йод
Лапчатка Адванс
Лецитин помогают в этом случае и хорошо поддерживают щитовидную железу
AU Store
#Комплекс_щитовидная_жезеза
Реклама ООО"ЕВРОПЛАТ"
ИНН 7727320422
Не является лекарством
#austore #austoreотзывы
Следующая публикация
Нет комментариев