Предыдущая публикация
#ЭТО_НУЖНО_ЗНАТЬ
Все мы знаем, что многие наши "беды" от наших мыслей в голове.
Мысли нужно уметь сдерживать, иначе они возьмут над тобой верх. Чтоб научиться брать под контроль свои рассуждения, прими во внимание несложные советы:
☝В жизни нет ничего неотложного, нет срочных дел. К любому занятию подходи с интересом и вниманием.
☝Не ругай себя за промахи, неудачи, ошибки.
☝Относись к окружающим и к миру так, как хочешь, чтоб относились к тебе. Будь терпимее и добрее.
☝Не прогнозируй постоянно, не строй постоянно планов, не окунайся в будущее. И не живы прошлым. Запомни, что есть только здесь и сейчас. Живи сегодня и будь счастлив.
☝Не пытайся установить везде и всюду тотальный контроль. Это невозможно. Смирись и прими то, что в жизни не все идет по твоему персональному плану. Научись меньше переживать по этому поводу.
☝Будь чуть проще, не воспринимай все происходящее всерьез и постарайся глядеть на мир и на свои мысли, проблемы философски. Это поможет и решение быстрее найти, и меньше сил, нервов потратить на ту или иную ситуацию.
☝Научись радоваться любым мелочам. Конечно, всегда хочется всего побольше. Больше приятных моментов, больше денег, больше успеха. Но если ты не научишься восторженно принимать даже какие-то незначительные события, то о чем-то большем можешь даже не мечтать.
☝Ты должен научиться переключать внимание, отвлекаться от тревожных тем и концентрироваться на иных сторонах жизни. Застревание на плохом не приведет ни к чему, кроме упадка и истощения. Если понимаешь, что не можешь тут же решить вопрос, не думай о нем постоянно, не накручивай себя. Отпусти его до момента, когда будет возможность что-то предпринять.
#успех #друзьяармель #НижнийНовгород #мысли_материальны #думай_о_хорошем
Следующая публикация
Нет комментариев