Предыдущая публикация
.
Спортивное питание Atomсегодня в 14:17ДействияПИТАТЕЛЬНЫЙ ВИТАМИННЫЙ КОКТЕЙЛЬ
Время приготовления: 10 минут
Сложность: Легко
Число порций: 1
Ингредиенты
Йогурт - 100 мл.
Манго - 1 шт.
Апельсин - 2 шт.
Описание
Такой коктейль готовится на основе фруктов и нежирного йогурта. Он не только хорошо насытит ваш организм витаминами, но также хорошо утолит голод, поэтому 1 порция данного коктейля вполне может заменить завтрак.
Как приготовить
Для приготовления одной порции питательного коктейля нужно смешать в блендере 100 мл обезжиренного йогурта, свежевыжатый сок одного манго и свежевыжатый сок двух апельсинов. Вместо манго можно использовать мякоть банана.
Занимайся спортом с АТОМ atomsportnutrition.com #спорт #питание #здоровье #atomsportsnutrition #atom #AtomYOGURTProtein#nutrition #sport #спортпит # бодибилдингatomsportnutrition.com Мне нравится4Показать список оценившихПоделиться1Показать список поделившихсяКомментировать
Следующая публикация
Нет комментариев