Предыдущая публикация
Дефицит сна и бессонница приводят к стойким когнитивным нарушениям
По данным ученых, люди среднего и старшего возраста, страдающие расстройством сна, подвержены в большей степени развитию преждевременной деменции.
Ученые Медицинского колледжа Университета штата Пенсильвания утверждают, что бессонница и сон продолжительностью менее 6 часов в сутки способны привести к развитию у человека стойких когнитивных нарушений, вплоть до слабоумия. К такому выводу они пришли на основании исследования, результаты которого опубликованы в американском медицинском журнале Sleep.
Проведенные в лаборатории колледжа наблюдения за сном людей, страдающих бессонницей и связанным с ней сокращением продолжительности сна до шести и менее часов, показали, что у данной категории лиц риск "заработать" нарушение когнитивных функций в два раза выше, чем у здоровых.
По мнению исследователей, с учетом того, что в мире примерно четверть населения страдает в той или иной форме нарушением сна, поднятая проблема весьма актуальна и будет оставаться жизненно важной в течение долгого времени, по мере дальнейшего развития цивилизации с ее плюсами и минусами.
Удивительная анатомическая подушка Асония поможет решить проблемы со сном и не только - https://asoniyashop.ru/podushki/podushka-asoniya-bolshaja.html Заходите и заказывайте с доставкой по всей России и миру!
Следующая публикация
Комментарии 1