Предыдущая публикация
Доброе утро.
Начните его с чашечки чая!
Знаете ли вы, что уровень «плохого» холестерина в крови, который приводит к проблемам с сосудами и, в конечном итоге, к инсультам и инфарктам, отлично снижает чай, богатый полезными флавоноидами?
Сразу стоит сказать, что имеется в виду листовой, без добавок, а не пакетированный чай. Много полезных для очистки сосудов веществ ученые США, проводившие исследование, нашли в белом чае. Дневная норма флавоноидов содержится всего в 4 чашках. В нем меньше теина (чайного кофеина) и его можно пить на ночь. Затем следует зеленый и только потом черный листовой. Но поистине волшебное действие оказывает на наш организм чаи улун и пуэр.
Эти виды чая, подвергающиеся минимальной обработке, содержат ферменты, способные растворять и нейтрализовать жиры в тканях. Но чтобы вывести их из организма необходимо выпивать в день до 1,5 литров простой воды.
Следующая публикация
Нет комментариев