Предыдущая публикация
Sog’lom ovqatlanish kuni – bu oqilona, meyorida ovqatlanish yo’lining boshlanishi, uning asosida esa tayorlanishi eng oddiy bo’lgan odatiy mahsulotlarni yeyishga harakat qilish yotadi.
Sog’lom ovqatlanish kuni bu shuningdek ovqatlanishda ortiqcha yeyishdan o’zini tiyish kuni va u mahsulotlar iste’mol qilishni qisqartirish orqali jahon oziq ovqat inqirozini yengish g’oyasini ham nazarda tutadi. Bu asosan o’zini ovqatdan tiyishni emas, balki kamroq isrof qilish, ya’ni faqat eng zarur mahsulotlarni sotib olish, o’zida aql bilan iste’mol qilish odatlarini tarbiyalashni anglatadi. Gapimizga qo’shilsangiz kerak, bir qarashda mahsulotlarning vaznini aniqlash va o’zimiz uchun kerakli kaloriyalarni belgilash juda qiyin. Artel oshxona tarozilari ushbu jihatdan ovqatlanishga ma’suliyat bilan yondoshuvni o’zida tarbiyalash uchun har doimgidan ham foydali.
___________________________________________
День здорового питания - это начало пути за рациональное умеренное питание, суть которого, это стараться есть самые простые в приготовлении привычные продукты. День здорового питания это еще и день отказа от излишества в еде подразумевающее еще одно значение, преодоление мирового продовольственного кризиса путем сокращения потребления продуктов. Это означает не столько намерение ограничить себя в еде, сколько стремление меньше выбрасывать, то есть покупать только самые необходимые продукты, воспитывать в себе привычку к разумному потреблению. Согласитесь, на глаз очень сложно определить массу продуктов, и определить для себя нужные калории. Кухонные весы Artel как никогда очень полезны в таком деле, для того чтобы выработать ответственное отношение к питанию. С компактными кухонными весами Artel вы точно будете знать что не съедаете ничего лишнего.
Следующая публикация
Нет комментариев