-В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца
-Рекомендуется выпивать с утра и перед сном
-Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса
-Дарят чувство сытости между долгими перерывами в приемах пищи
-Ускоряют обменные процессы
-Нормализуют микрофлору кишечника
-Являются эффективным иммунным комплексом
-Нормализуют уровень сахара в крови
🥛Таким образом, кефир с корицей показан людям, занятым похудением, страдающим сахарным диабетом, застоями в кишечнике или со слабым иммунитетом
—Ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма
—Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу желудочно-кишечного тракта и почек
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев