Предыдущая публикация
💝 Международный день здорового сердца
11 августа отмечался Международный день здорового сердца. Этот день был учрежден Всемирной федерацией сердца в 1999 году с целью повышения осведомленности о сердечно-сосудистых заболеваниях (ССЗ) и их профилактике.
Сердце является одним из главных органов человека. Это своеобразный насос, «качающий» кровь в сосудистую систему, поэтому от правильной работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы зависит состояние всех органов и систем организма. Специалисты подчеркивают значимость регулярных проверок уровня холестерина, артериального давления и контроля веса. Также важным аспектом профилактики является ведение здорового образа жизни. Отказ от курения, умеренное потребление алкоголя, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения помогают снизить риск развития ССЗ. Особое внимание уделяется борьбе со стрессом, который негативно влияет на сердечное здоровье.
Простые изменения в повседневных привычках могут значительно улучшить состояние сердца и всего организма в целом. Не забывайте заботиться о своем сердце и оно ответит вам взаимностью, подарив долгую, насыщенную и счастливую жизнь. Будьте здоровы!
#монастырев_новости
Следующая публикация
Амброзия – один из самых мощных аллергенов. Её пыльца активна с середины августа до первых заморозков.
Приглашаем Вас в официальный Telegram-канал "Монастырёв.рф"!
Актуальная информация по темам “Здоровье” и “Медицина”
Специальные предложения, акции и скидки от нашей компании
Информация о наших новинках
Анонсы мероприятий и событий
Новости компании
Нет комментариев