💝Берегите сердце: простые шаги к здоровью

🗿С давних времён сердце считали хранилищем души, ведь оно откликается на радость, печаль и любые жизненные события. Но мало кто задумывается, какую колоссальную работу выполняет этот орган: всего за минуту он перекачивает 5-6 литров крови! А делаем ли мы всё возможное, чтобы сохранить его здоровье?
🇷🇺С 10 по 16 февраля в Приморье проходит Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца. Это отличная возможность напомнить о простых правилах, которые помогут защитить главный орган нашего организма.
💪Главный принцип профилактики — здоровый образ жизни. Регулярная физическая активность, сбалансированное питание и контроль артериального давления играют ключевую роль. Немаловажны и регулярные медицинские осмотры: раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний и соблюдение врачебных рекомендаций помогут сохранить качество жизни и продлить её на долгие годы.
Заботьтесь о своём сердце — оно трудится для вас без остановки! ❤️