Предыдущая публикация
ПРИНИМАЕМ ВАННУ С МОРСКОЙ СОЛЬЮ!
🛀
💎Ванна с солью – не только способ, который помогает расслабиться и почувствовать умиротворение, но и эффективная лечебно-профилактическая процедура.
✨В чем польза таких ванн?
1. Для кожи. Соли напитывают кожу минералами, она становится более мягкой и гладкой.
2. Для волос и ногтей.
3. Для мышц и суставов. Вода с солью усиливает приток крови к коже и мышцам. Этот эффект поможет восстановиться после тренировки, долгой ходьбы и физически изнурительной работы.
4. Для сердечно-сосудистой системы. Минералы укрепляют стенки сосудов, увеличивают их эластичность и тренируют за счет активизации кровообращения.
5. Для нервной системы. Снимает стресс, нормализует сон, избавляет от мигрени.
💥Существует несколько вариантов соли для ванн, которые можно использовать в домашних условиях.
Самые известные из них это:
- Английская соль. Богата сульфатом магния, а значит, может восполнять его дефицит в организме.
- Соль Мертвого моря. Кладезь магния и калия, она используется для профилактики и лечения множества заболеваний.
- Розовая Гималайская соль. Очень полезна для увлажнения кожи и насыщения ее минералами, достижения общего оздоравливающего эффекта.
- Крымская розовая соль. Редкая соль, которую еще называют сакской. По составу схожа с морской, однако благодаря водорослям богата ретинолом (производным витамина А).
Но есть и другие виды, например: Гималайская черная и Средиземноморская. Использовать их можно поодиночке или смешивать в любых пропорциях.
Принятие солевых ванн — это не только приятно, но еще и полезно для здоровья!
❗Но всё же нужно помнить, что принимать их можно не всем, поэтому обязательно сначала проконсультируйтесь со специалистом.
Приятных вам ванн и максимального расслабления!😊
Следующая публикация
Нет комментариев