Описание товара
Вы научитесь:
1.Подтягиваться с нуля до 10 раз, отжиматься на брусьях до 15 раз,
2.Отжиматься от пола до 15 раз
Необходимый инвентарь: турник, брусья (можно тренироваться на любой спортивной площадке на улице, в зале или приобрести турник
3-в-1 для домашнего использования), резиновые петли, если есть, но это не обязательно.
Дополнительно:
☑️Улучшить показатели силы и выносливости мышц
☑️Сформировать красивое и рельефное тело
☑️Укрепить связки, суставы и мышцы рук и плеч
Также на сайте у вас будет доступ в личный кабинет.
Где у вас будут:
1. Видео с разминкой, растяжкой и техникой выполнения упражнений.
2.Кардио-тренировка без оборудования.
3. Рекомендации по питанию.
4. 20 ПП-рецептов.
5. Возможность задать вопрос мне.
Подробнее
Комментарии 2