Предыдущая публикация
Товар
Курс похудения на 3 месяца для детей
Описание товара
Курс похудения на 4 месяца для детей (диетология + программа тренировок)
=====================
Курс похудения на 4 месяца (диетология + программа тренировок)
• Диетология для похудения (4 месяца)
Вы хотите БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? Вы хотите навсегда вернуть привлекательную фигуру? Тогда консультация с составлением персонального рациона питания и последующим диетологическим сопровождением именно для Вас!
Я помогу Вам вернуть спортивную внешность, избавиться от целлюлита, тучного живота, свисающих боков за максимально быстрый срок, без вреда для здоровья и уверенно поддерживать себя в форме круглый год! Вы сможете есть досыта, не считать калории, иметь разнообразие в питании.
Я составляю рацион питания для похудения по здоровым принципам диетологии. Соблюдаю в рационе необходимый баланс белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, соли, норм воды, полезных жирных кислот. Подбираю индивидуальное расписание приемов пищи, учитывая Ваши вкусовые предпочтения и стиль жизни. Самое главное - диета является оздоровительной. При добавлении определенных продуктов в рацион питания улучшается качество Ваших волос, кожи, ногтей и общее самочувствие, а также происходит снижение уровня плохого холестерина, повышение уровня хорошего холестерина.
Я предоставляю VIP-диетологию для максимально эффективного и быстрого результата! Это консультирование с составлением персонального рациона питания с дальнейшим диетологическим сопровождением в течение 3 месяцев.
Более подробно:
Начальная 1,5-часовая консультация с составлением персонального рациона питания, в рамках которой Вы получаете:
- составление персонального рациона питания, учитывая Ваши вкусовые предпочтения;
• - (new) недельный рацион питания на отдельных листах формата А4 на глянцевой фото-бумаге в ламинации (выдается каждый месяц скорректированное недельное меню);
- подбор оптимального количества воды в зависимости от времени года и времени ее употребления;
- удобное для Вас количество и время приемов пищи;
- подробный справочник, включающий разрешенные продукты питания во время похудения с указанием в граммах, индивидуально подобранного их количества в граммах;
- (new) уникальную брошюру, содержащую 17 категорий 263 продукта питания: яйца, кисломолочное, морепродукты, рыба, птица, мясо, субпродукты, орехи и семена, ягоды, растительные масла, животные жиры, фрукты, крупы, макароны, бобовые, клубневые, овощи красные и волокнистые, грибы, разное;
- персональную лекцию - объяснение, как осуществляется процесс похудения, какие значимые факторы на него влияют;
- замещение всех вредных продуктов, на продукты максимально приносящие пользу;
- ответы на существующие и возникающие в ходе консультации вопросы по питанию;
- фишки и секреты, чем можно заменить сладкое, шоколад, выпечку;
- мои авторские фото рецептов десертов для похудения (на месенджер);
- на месенджер фото продуктов питания, которые можно будет использовать в Вашем меню (полезные масла, крупы, уксус, томатную пасту и т.д.);
- (new) рекомендации по питанию в ресторане во время похудения (картинки блюд с описанием необходимых действий);
- добавки в рацион питания: заменители сахара, приправы, хлебцы, слайсы и многое другое. Причем приобрести 90% из них можно будет у нас в регионе.
Корректировки и ответы на возникающие вопросы в дальнейшем проводятся в рамках диетологического сопровождения. В ходе такого сопровождения, после начальной консультации, Вы получаете дополнительно в течение 3-х месяцев:
- постоянный контроль процесса похудения, всегда на cвязи;
- ответы на любые Ваши вопросы по питанию (по месенджеру, через соц. сети, на занятиях);
- корректировки рациона питания производятся и его пересоставление (при замедлении процесса похудения, изменение количества приемов еды);
- плановые корректировки рациона питания и его пересоставление производятся 1 раз в месяц;
- рекомендации, если процесс по снижению веса остановился;
- антропометрические анализ - замеры основных частей тела(каждый месяц), фиксирую взвешивание;
- при проведении персональных занятий или ведении по тренировочной программе, дозирую анаэробную нагрузку, добавляю или убираю аэробную нагрузку.
ВАЖНО: если подопечный добивается значительного результата за 3 месяца, я готов осуществлять диетологическое сопровождение и дальше на протяжении продолжительного периода времени уже со значительной скидкой. Согласитесь, отличная мотивация не срываться — это иметь диетолога всегда на связи, добиваясь вместе фигуры своей мечты.
Рекомендую посмотреть фотоальбом "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация подопечных". Мои подопечные избавились от лишних 30кг и более за максимально короткий срок. Я помог подопечным достичь максимального результата и закрепить его навсегда.
Следуйте моим рекомендациям - и привлекательная фигура останется с Вами навсегда!
===================================
Я профессиональный персональный тренер. Работаю с только серьезно настроенными людьми, которые хотят добиться максимального результата и полностью изменить свою жизнь. Именно поэтому я практикую только постоянные персональные занятия с тренером на срок 1 месяц с возможным продлением. Обычно мои тренировки - это блок из 12 занятий в месяц. Разовые и тестовые тренировки провожу в рамках составления программ тренировок. Категорию занятий "Попробуем и решим, будем ли заниматься дальше" не практикую.
Постоянные персональные занятия с профессиональным тренером проходят так:
1. Тренер сам показывает, как правильно выполнить упражнение или корректирует Ваше выполнение;
2. Тренер контролирует правильность выполнения упражнений. При технически(анатомически) неверном выполнении Вы получаете рекомендации до тех пор, пока не научитесь делать верно;
3. Работа тренера - настроить под Вас тренажер, подать и забрать снаряд, собрать блины на штангу или тренажер, постелить коврик и все вернуть на место. Вам лишь останется выполнить упражнение;
4. Объем тренировочной нагрузки в конкретный день строго дозируется в соответствии с уровнем тренированности, состояния здоровья, общего самочувствия и пожеланий подопечного.
Преимущества персональных тренировок с профессиональным тренером:
1. Удобное время персональных занятий с возможностью забронировать конкретное время на неограниченный срок в рамках оплаты;
2. Пунктуальность. Тренировка гарантированно начнется вовремя, потому что я ценю Ваше время;
3. Идеальная техника выполнения упражнений - это гарантия максимального результата от тренировки. Задача профессионала - корректировать, исправлять любое неверное движение;
4. Постоянное присутствие тренера рядом на протяжении тренировки;
5. Составление индивидуальной тренировочной программы. Вам будет подобран лучший тренировочный комплекс с учётом Ваших физиологических возможностей, противопоказаний по состоянию здоровья, обязательно с учётом Ваших личных целей и пожеланий, что поможет начать занятия с максимальной эффективностью;
6. Постоянный прогресс. Вы не останавливаетесь на достигнутом, тренер вовремя увеличивает или уменьшает нагрузку, вносит изменения в программу в ходе персонального занятия;
7. Персональный комплекс упражнений для любого возраста и пола.
8. Оздоровление. Все движения Вы будете выполнять анатомически правильно, никакой вредной нагрузки на суставо-связочный аппарат. В любой тренировочный процесс вводятся упражнения лечебной физкультуры для укрепления поясницы, мышц спины и профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника;
9. Тренировочные занятия проводятся даже при общих травмах, проблемах мышщ спины, травмах позвоночника, "женских" проблемах. Профессиональный тренер имеет огромный опыт по составлению сплит-комплексов, которые решают суммарные задачи, например: похудение + лечебная физкультура ЛФК для позвоночника, или похудение + безопасность здоровья (к примеру, при наличии "женских" проблем);
10. Реабилитация после травм. Контроль тренировочного процесса в ходе реабилитации после травм, а так же при травмах мышц спины и позвоночника, суставов, сердечно-сосудистой системы, проблемах избыточного веса, отсутствии одной из конечности и другое;
11. Специальная программа с использованием методов лечебной физкультуры ЛФК. Комплекс упражнений лечебной физкультуры при протрузиях, экструзиях, остеохондрозе, ухудшенном кровотоке и других проблемах шейного отдела и позвоночника;
12. Ну и приятный бонус - мотивация. Профессиональный тренер собственным примером и результатами своих подопечных стимулирует заниматься вновь прибывших новичков. Заряд бодрости обеспечен, ведь тренировка - это не каторга, Вы приходите в любом настроении, а уходите только с улыбкой!
Подробнее
Цена договорная
Следующая публикация
Нет комментариев