Предыдущая публикация
5 постоянных привычек, плохо влияющих на сон.
Стоит избавиться от них, чтобы спать крепко !!!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Пожалуй, почти каждый человек когда-либо испытывал бессонницу. Только к некоторым она почему-то приходит гораздо чаще, чем к другим. Почему же она мучает людей и какие привычки вредны для нашего сна? Почему даже утомившись за день, мы подолгу вертимся в кровати, тщетно пытаясь заснуть? Не исключено, что виноваты в этом привычки, уже настолько вошедшие в нашу повседневную жизнь, что мы их даже не замечаем. В то же время их первоначальная безобидность может отрицательно сказаться на качестве сна.
Следующая публикация
Нет комментариев