Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

Анастасия Афонина

Change your thoughts and you will change the world.

Последний визит: вчера 15:58

Тебе одному

Artik & Asti – Номер 1

03:52

Пьяное солнце (Roma Pafos Remix)

Alekseev – Другие песни

03:47

Forever (Eurovision version)

Alekseev – Другие песни

03:08

Снов осколки (Dj Andy Light & Dj O'Neill Sax Radio Edit)

Alekseev – Другие песни

03:44

Фильтр

Заметки Увлечения

Анастасия Афонина

вчера 13:26

Как научиться говорить «нет!»: искусство защиты личных границ.

Статья автора «Сложность простого» в Дзене ✍: Умение говорить «нет» — это не просто отказ от дополнительных обязанностей, а ключевой навык, позволяющий сохранить энергию, время и эмоциональн...

dzen.ru

Анастасия Афонина

19 фев

Как справляться со стрессом: практическое руководство

Статья автора «Сложность простого» в Дзене ✍: В предыдущей статье, посвящённой пользе сна, упоминалось о том, как медитация перед сном и практики осознанности помогают снизить активность симпатической

dzen.ru

Анастасия Афонина

19 фев

Как стиль привязанности определяет ваши отношения: раскрываем секреты гармонии

Статья автора «Сложность простого» в Дзене ✍: Можете ли вы сказать, что уверены в своих отношениях? А может, вас часто мучает ревность или появляется желание уединиться?

dzen.ru

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

Список друзей и групп Анастасии доступен только её друзьям.

Анастасия Афонина

Анастасия Афонина

Анастасия Афонина

Анастасия Афонина

Анастасия Афонина

Анастасия Афонина

Анастасия Афонина

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного