Предыдущая публикация
✅ Как повысить гемоглобин
⠀
Прежде всего, нужно выяснить причину сниженного гемоглобина. Это может быть: проблемы с пищеварением, малоподвижный образ жизни или проблемы с одним из органов ЖКТ. После качественной диагностики нужно устранять проблему. Также нужно увеличить в пищу употребление продуктов, которые содержат железо.
⠀
Железо усваивается с помощью фолиевой кислоты. Если ее нет у вас в рационе, то нужно увеличить продукты, которые содержат фолиевую кислоты. Список таких продуктов вы найдете в гугле.
⠀
Помимо питания на состояние при анемии влияет качество нашего дыхания. Основная функция гемоглобина – доставлять кислород к тканям. Если железосодержащего белка в организме недостаточно, органы фактически начинают задыхаться. Постоянно находясь в помещении, где кислорода немного, мы усугубляем ситуацию, а вот прогулки по парку или природе могут улучшить самочувствие.
⠀
Если самостоятельно не можете с правиться с пониженным гемоглобином, то записывайтесь на бесплатную первичную консультацию в нашем центре Амрита по ссылке: amrita.taplink.ws 📝 Изучим вашу проблему детальнее и постараемся вам помочь. У нас есть хорошие результаты по анемии
⠀
А что вам помогло справиться с анемией?
⠀
#анемия #здоровье #торсунов #веды #яжелаювсемсчастья #вегетарианство
Следующая публикация
Нет комментариев