Предыдущая публикация
Для получения дневной дозы витамина С нужно съесть 15 апельсинов или 42 помидора!
Для получения витамина Е нужно 10 чашек оливкого масла!
Для получения бета-каротина (провитамин витамина А) нужно 5 морковок или 6 чашек кабачковой икры!
Для получения дневной дозы селена нужно 16 жареных яиц или 160 бананов!
Причем пищевая ценность не должна превышать 2000-2500 Ккал!
Или же Wellness Пек-суточная норма витаминов уже в нем!
Делайте ваш выбор😉
#здороваясемья#витаминыдлясемьи #здоровьепреждевсего#Wellness#
Следующая публикация
Нет комментариев