Любителям всего шоколадного посвящается
Этот десерт готовится за считаные минуты, но вкус просто - шоколадное наслаждение с нежнейшей текстурой, ну и конечно приятные КБЖУ
.
Буду благодарна, если поддержите рецепт лайками и комментариями
, не забывайте добавлять в закладки
КБЖУ на 100 гр.:100/5/5/9
Рецепт:
молоко 1,5% жирности - 200 гр.
какао-порошок - 15 гр.
кукурузный крахмал - 10 гр.
желток 1 яйца
подсластитель по вкусу (у меня 4 гр.фитпарада)
тёмный шоколад для соуса (по желанию).
В сотейнике смешиваем молоко, какао, подсластитель, желток и кукурузный крахмал. Ставим на медленный огонь и при интенсивном помешивании доводим до загустения (у меня ушло около 2-3 минут).
Затем выкладываем все в креманки. По желанию можно приготовить шоколадный соус: для этого в горячее молоко добавить несколько долек горького шоколада - и украсить наш пудинг этим соусом, сверху присыпать какао. Всем шоколадного настроения
.
#пп #шоколадныймусс #шоколад #ппшоколадныймусс #самасебедиетолог #похудение #недиета #сбалансированноепитание #рецепт #ппрецепт #яхудею #ешьихудей
Есть среди вас любители шоколада?
Комментарии 1