Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Алексей Чиканцев

Алексей Чиканцев

Последний визит: 15 дек 2022
Фотография "РУБРИКА "ОТВЕТ НА ВОПРОС". Привет. Случилась ситуация, что вопросов много, но вопрос один. Именно так получилось с моим постом про уход с дефицита. Хотя я, вроде, указал там то, что провело меня к такому выводу, но вопросов все равно было много. И так, как понять, что пора на какое то время завязывать худеть (на самом деле нет, но да🤪)? Постараюсь не повторяться. 🥡 Вы начинаете поджирать. Я не про так называемую запрещенку, нет, вроде бы все соответствует вашему протоколу питания, какой бы он ни был. Но вы начинаете поджирать. Орешки с кофе. Батончики протеиновые с прекрасным составом. Сырок с маслицем к чаю. Вроде все правильно? Но раньше не было. А теперь вот есть 🤷‍♂️ И это на самом деле повод задуматься! Из нескольких десятков людей, прошедших мою группу #худеем_с_кпд только у троих пришлось урезать калории. У ТРОИХ! Остальные были мягко говоря удивлены, что для того, чтобы похудеть - есть надо больше. И некоторые, если до сих пор никуда не свернули, увеличивают калораж до сих пор. Я сам наступал на..."
Фотография "СТАДИИ. Привет. Читаю я всяких похудательных блогеров, не только #кето, не только #карнивор, а вообще, всяких. И вот прямо в некоторых вижу себя в прошлом. Не в смысле результата, заработка, внешнего вида, здесь мне как раз далековато до идеала, да и есть ли он вообще? Нет, в смысле отношения к процессу. Я буду говорить про себя лично, любые совпадения - случайны 🤷‍♂️ 1⃣ ТЯЖЁЛАЯ КОСТЬ. Через эту стадию проходит подавляющее большинство. Вроде все делаешь правильно, #ппхуепэ, спортзал и всё такое, а результата нет. Или есть, но с Откатом. Самое главное - здесь не остаться. Всё зависит от желания и упорства. 2️⃣ ВСЁ ТАК ПРОСТО? Это когда находишь либо инфу (долго, но у нас же есть упорство) либо того, кто её уже нашёл до тебя и готов поделиться. Выясняется, что ты делал кучу бесполезных вещей, но не делал главного. И да, все действительно так просто. Лучшее время. Всё начинает получаться, просто красота! 3️⃣ ВСЁ ВООБЩЕ НЕ ПРОСТО! Ты начинаешь чуток разбираться в вопросе, по крайней мере ты так думаешь 🤦🏻‍..."
Фотография "СТАДИИ. Привет. Читаю я всяких похудательных блогеров, не только #кето, не только #карнивор, а вообще, всяких. И вот прямо в некоторых вижу себя в прошлом. Не в смысле результата, заработка, внешнего вида, здесь мне как раз далековато до идеала, да и есть ли он вообще? Нет, в смысле отношения к процессу. Я буду говорить про себя лично, любые совпадения - случайны 🤷‍♂️ 1⃣ ТЯЖЁЛАЯ КОСТЬ. Через эту стадию проходит подавляющее большинство. Вроде все делаешь правильно, #ппхуепэ, спортзал и всё такое, а результата нет. Или есть, но с Откатом. Самое главное - здесь не остаться. Всё зависит от желания и упорства. 2️⃣ ВСЁ ТАК ПРОСТО? Это когда находишь либо инфу (долго, но у нас же есть упорство) либо того, кто её уже нашёл до тебя и готов поделиться. Выясняется, что ты делал кучу бесполезных вещей, но не делал главного. И да, все действительно так просто. Лучшее время. Всё начинает получаться, просто красота! 3️⃣ ВСЁ ВООБЩЕ НЕ ПРОСТО! Ты начинаешь чуток разбираться в вопросе, по крайней мере ты так думаешь 🤦🏻‍..."
Фотография "СТАДИИ. Привет. Читаю я всяких похудательных блогеров, не только #кето, не только #карнивор, а вообще, всяких. И вот прямо в некоторых вижу себя в прошлом. Не в смысле результата, заработка, внешнего вида, здесь мне как раз далековато до идеала, да и есть ли он вообще? Нет, в смысле отношения к процессу. Я буду говорить про себя лично, любые совпадения - случайны 🤷‍♂️ 1⃣ ТЯЖЁЛАЯ КОСТЬ. Через эту стадию проходит подавляющее большинство. Вроде все делаешь правильно, #ппхуепэ, спортзал и всё такое, а результата нет. Или есть, но с Откатом. Самое главное - здесь не остаться. Всё зависит от желания и упорства. 2️⃣ ВСЁ ТАК ПРОСТО? Это когда находишь либо инфу (долго, но у нас же есть упорство) либо того, кто её уже нашёл до тебя и готов поделиться. Выясняется, что ты делал кучу бесполезных вещей, но не делал главного. И да, все действительно так просто. Лучшее время. Всё начинает получаться, просто красота! 3️⃣ ВСЁ ВООБЩЕ НЕ ПРОСТО! Ты начинаешь чуток разбираться в вопросе, по крайней мере ты так думаешь 🤦🏻‍..."
Фотография "СТАДИИ. Привет. Читаю я всяких похудательных блогеров, не только #кето, не только #карнивор, а вообще, всяких. И вот прямо в некоторых вижу себя в прошлом. Не в смысле результата, заработка, внешнего вида, здесь мне как раз далековато до идеала, да и есть ли он вообще? Нет, в смысле отношения к процессу. Я буду говорить про себя лично, любые совпадения - случайны 🤷‍♂️ 1⃣ ТЯЖЁЛАЯ КОСТЬ. Через эту стадию проходит подавляющее большинство. Вроде все делаешь правильно, #ппхуепэ, спортзал и всё такое, а результата нет. Или есть, но с Откатом. Самое главное - здесь не остаться. Всё зависит от желания и упорства. 2️⃣ ВСЁ ТАК ПРОСТО? Это когда находишь либо инфу (долго, но у нас же есть упорство) либо того, кто её уже нашёл до тебя и готов поделиться. Выясняется, что ты делал кучу бесполезных вещей, но не делал главного. И да, все действительно так просто. Лучшее время. Всё начинает получаться, просто красота! 3️⃣ ВСЁ ВООБЩЕ НЕ ПРОСТО! Ты начинаешь чуток разбираться в вопросе, по крайней мере ты так думаешь 🤦🏻‍..."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
alexy.cv

Алексей Чиканцев

14 мар 2022
Алексей Чиканцев
www.instagram.com
  • Класс
alexy.cv

Алексей Чиканцев

10 мар 2022
Алексей Чиканцев
www.instagram.com
  • Класс
alexy.cv

Алексей Чиканцев

3 мар 2022
Алексей Чиканцев
www.instagram.com
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

156

  • Зоя Орлова
    Зоя Орлова
    г. Кушва (Свердловская область)
  • Галина Чиканцева (Фролова)
    Галина Чиканцева (Фролова)
    г. Гай (Гайский район)
  • Александр Чиканцев
    Александр Чиканцев
  • Айдар Агадуллин
    Айдар Агадуллин
    Ufa-Yuzhno-Sakhalinsk-Ufa
  • Анастасия Жукова
    Анастасия Жукова
    г. Хабаровск

13

  • школьные годы
    78 подписчиков
  • Оружие и Военная Техника
    Оружие и Военная Техника
    849591 подписчик
  • Автокомплекс "Колесница"
    Автокомплекс "Колесница"
    47 подписчиков
  • Square: умный журнал
    Square: умный журнал
    1364229 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться