Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтактеЕщё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Александр Янпольский

Александр Янпольский

Последний визит: 6 мая 2023
Фотография от Александр Янпольский
Фотография "https://www.instagram.com/p/BfJg14RHG4g/?igref=okru"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Be15745HnpT/?igref=okru"
Фотография "https://www.instagram.com/p/Be1IvvmnQgv/?igref=okru"
Фотография от Александр Янпольский
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
alexandr.yanpolsky

Александр Янпольский

19 мар 2022
Поделился заметкой
Александр Янпольский

Александр Янпольский

Всем привет 👋 - 952185616086
Всем привет 👋 - 952185616086

Всем привет 👋

...
2 комментария
2 раза поделились
3 класса
  • Класс
alexandr.yanpolsky

Александр Янпольский

19 мар 2022
Всем привет 👋 - 952185616086
Всем привет 👋 - 952185616086

Всем привет 👋

...
  • Класс
alexandr.yanpolsky

Александр Янпольский

30 сен 2020
ФЛЕБОЛОГ ЯНПОЛЬСКИЙ АС: "НЕТ ЖИРА😱, НЕТ КИСЛОРОДА😵 . Ответ на вопрос, без чего не сможет жить человек, конечно без кислорода🌬️. Если вы задержите😩дыхание продержитесь максимум⏳2 мин. Итак, почему же лёгкие главный орган в жировом обмене? Вернёмся в начало процесса - в кишечник, куда только что поступила порция🥑 жира. Как я ранее говорил, жировые молекулы очень большие⚪и попасть в маленькие кровеносные капилляры не могут иначе они их закупорят💔, по этой причине они всасываются в крупные лимфатические сосуды, а поскольку отверстия в этих капиллярах🕳️большие, через них вместе с жирами могут попасть🦠бактерии. Кстати☝️, по этой же причине самое большое количество лимфоузлов и лимфатических капилляров именно в брюшной полости, чтоб отфильтровать жиры от бактерий🤓. После того как вся лимфа, идущая от кишечника, отфильтруется🧽через несколько уровней📶лимфоузлов, в ней остаются только чистейшие жиры✨ и далее вся лимфа собирается в один единый грудной лимфатический🏞️проток. Это проток толщиной с фломастер 🖍️и впадает он всегда в левую подключичную вену рядом с основанием шеи. С этого места лимфа уже➡️идёт в сердце♥️в составе венозной крови и правые отделы💜сердца, а затем в лёгкие и тут происходит самое главное событие❗ - из жира образуется тоненькая жировая полосочка на внутренней поверхности дыхательного мешочка - альвеолы🎈, которая называется сурфактант. Сурфактант это особенный жировой комплекс, без которого не возможно было бы дыхание👃и поступление кислорода🌬️🔙в организм. Практически 70% всего усвоенного жира идёт на его образование. А остаток 30% используется на все остальное. Если убрать весь сурфактант с поверхности всех альвеол в лёгких и продолжать совершать дыхательные движения, кислород не сможет поступить в кровь🙅‍♂️и человек погибнет🧟‍♂️от удушья. А чем меньше мы едим качественных жиров 🥑🌰🥛🧀🛢️, тем меньше образуется сурфактанта, и поэтому мы постоянно находимся в состоянии кислородного голодания🧟‍♂️. А это называется гипоксия. Продолжение следует... В комментарии👇"
www.instagram.com
  • Класс
alexandr.yanpolsky

Александр Янпольский

28 сен 2020
ФЛЕБОЛОГ ЯНПОЛЬСКИЙ АС: "ЖИРУЙ ПРАВИЛЬНО😋 Давайте сегодня разберемся с жирами с гастрономической👨‍🍳точки зрения. Как вы знаете есть два вида жиров: 🐖животный (насыщенный)💪. 🌿 растительный (ненасыщенный)💧. В чем между ними отличие? Насыщенность жира отражает его химическую👨‍🔬формулу. Все мы с вами состоим из углерода, а из курса химии вы может помните, что у него есть возможность подсоединить к себе 4 любые химических элемента, в частности с жиром это водород. Для простоты понимания. Это как у нас👐две руки и 👣две ноги, и к примеру мы наденем на руки🧤варежки, а на ноги шерстяные носки🧦это называется насыщенный жир, у углерода в таком случае все связи заняты водородом, а вот если мы потеряли одну варежку и один носок😟у нас освободилась место это называется ненасыщенный жир. Все насыщенные жиры плотные💪по своей структуре - масло, сало, бараний жир ... А все ненасыщенные жидкие💧это все растительные🌿масла, в том числе и рыбий🐟 жир. Все самые полезные👍жиры - животные и растительные, оптимально их употреблять в пищу 50/50. Среднесуточная норма жира это обьем 6 столовых ложек масла жидкого, либо твердого😬, но приближаться к этой норме нужно постепенно, увеличивая каждый месяц по одной столовой ложке и через 6 мес вы себя не узнаете 🤩: пышные волосы👩, красивая кожа✨, море энергии💥. Идеальный источник превосходного жира и белка это любые яйца и икра. В современных реалиях🐣куриные яйца с ярко-жёлтым желтком и красная🔴икра. А есть третий вид чужеродных👽химических жиров это так называемые транс🤪жиры. О них мы поговорим в следующем посту👉. Обращаете ли внимание на состав продукта и какие жиры входят в его состав? Напишите в комментариях, на что вы обращаете внимание, в составе продуктов👇. #жиросноважизни #ешьправильныежиры #50/50 #технологияздоровья #флебологянпольский"
www.instagram.com
  • Класс
alexandr.yanpolsky

Александр Янпольский

13 фев 2018
Фото
Фото
  • Класс
alexandr.yanpolsky

Александр Янпольский

6 фев 2018
Фото
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

147

  • Ведущий Геннадий Топалов
    Ведущий Геннадий Топалов
    Астрахань
  • Сергей Косинов
    Сергей Косинов
    Астрахань
  • Розалия Муртазаева(Шахмамедова)
    Розалия Муртазаева(Шахмамедова)
    Астрахань
  • Валентина Корниенко
    Валентина Корниенко
    Москва
  • Владимир Свида
    Владимир Свида

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться