Предыдущая публикация
7 мифов о лимфодренажном массаже
1. Лимфодренажный и антицеллюлитный массаж – это одно и то же
Одно из самых частых заблуждений.
Антицеллюлитный массаж – это целый комплекс массажных приемов и сопряженных техник, направленных на улучшение крово- и лимфотока в слое подкожножировой клетчатки (ПЖК), повышения тонуса подкожной мускулатуры, предотвращение явлений липосклероза.
Техника антицеллюлитного массажа в каждом конкретном случае подстраивается массажистом под особенности состояния ПЖК клиентки. Лимфодренажный массаж, в свою очередь, преследует основную свою цель – способствует восстановлению нормального лимфотока и, в некоторых случаях, приводит к небольшому его ускорению.
2. Лимфодренажный массаж – это больно
Абсолютный миф. Связан с предыдущим. Путают антицеллюлитный и лимфодренажный массажи, выдают один за другой, отсюда подмена понятий. Лимфодренаж – это абсолютно безболезненная и комфортная процедура.
Даже больше: боль, усиливающая мышечное напряжение, ведет к еще большему замедлению лимфотока. Поэтому болезненность при этом виде массажа исключена (кроме случаев, когда эта болезненность присутствовала ранее – мышечная боль после нагрузок, травм и т.д.)
3. От этого массажа может «подскочить» давление
Может. Действительно, у некоторых клиентов после процедуры интенсивного лимфодренажа случаются скачки артериального давления (АД). Дело все в том, что глубокая проработка тканей в неторопливом темпе при лимфодренаже приводит к снижению АД.
И если в этот момент пациент довольно быстро встает с кушетки, низкое АД сменится его рефлекторным подъемом. Поэтому тонометр давно занял свое почетное место на полках массажистов рядом с аптечкой.
4. Лимфодренажный массаж делать каждый день/через день
Миф. Интенсивный лимфодренаж необходимо проводить не чаще чем один раз в семь-десять дней. При более частых повторах, организм не сможет справиться с объемом лимфатического «мусора», застоявшегося в системе.
В течение нескольких дней после процедуры организм будет освобождаться от продуктов жизнедеятельности клеток и тканей, выходящих из лимфатических сосудов.
В этот период пациенты часто отмечают у себя воспалительные элементы на коже, изменение цвета и запаха мочи и кала, специфический запах пота и другие признаки внутренней детоксикации организма.
5. Баночный, медовый и др. аппаратные массажи тоже лимфодренажные
Пожалуй, это больше миф, нежели, правда. Конечно, в них присутствует доля лимфодренажа, но она больше направлена на периферические лимфатические сосуды и не затрагивает крупные лимфатические протоки. Исключение может составлять прессотерапия и её модификации.
6. Для хорошего дренажа пить большой объем жидкости
Это ещё одно заблуждение. Часто подобный подход только усиливает процесс застоя жидкости. Это связано, прежде всего с тем, что при таком «дренаже» уходит жидкая фракция лимфы, и та становится концентрированней, а следовательно, менее подвижной.
7. Лимфодренаж мужчинам делать не нужно, т.к. у них нет целлюлита
Целлюлита (в общепринятом, а не медицинском понятии) у мужчин и действительно практически не встречается, а вот застой или замедление тока лимфы встречается также часто, как и у женщин. Поэтому процедура эта подходит для обоих полов.
Будьте здоровы!
☎ +7-980-340-38-23, WhatsApp, Viber, Telegram.
#массаж #Воронеж #настроение #декабрь #зима #тонус #иммунитет #расслабление #радость #удовольствие #лимфодренажный #стоунмассаж #гуашамассаж #антицеллюлитный #лечебный #пневмония #легкие #ШВЗ #спина #боли #шея #остеохондроз #медовый #тело #головнаяболь #женщина #дети #похудеть #ноги #руки #лицо #спорт #забота #усталость #подарок #Новыйгод #праздники #каникулы
Следующая публикация
Нет комментариев