Предыдущая публикация
Товар
Программа питания для мужчин и женщин(не диета)
Описание товара
Составлю программу питания для мужчин и женщин.
1.Снижение веса
2.Набор веса (мышечной массы)
3.Поддержание.
Программа включает в себя:
-расчёт КБЖУ в зависимости от вашей цели;
-примеры блюд (завтрак, обед, ужин, перекусы);
-информация по каждому продукту;
-рецепты
-полезные рекомендации;
От вас потребуется:
-выбор продуктов которые вы будите использовать
-вес, возраст, пол
-уровень дневной активности (низкая, средняя, высокая).
-количество приёмов пищи за день.
-если занимаетесь спортом, то сколько раз в неделю.
Гарантирую индивидуальный и нешаблонный подход к совместной работе. Программа составляется на 7 дней этого вполне хватит на 1-2 месяца, каждый приём пищи отличается от предыдущего. Вы можете питаться выбирая меню из любого из дней программа не привязана к определенному дню. Меню составляется из обычных продуктов которые можно найти в каждом магазине по доступной цене.
Стоимость составления программы питания 1500р
PS: в подарок рассчитаю и дам консультацию по применению спортивных добавок БАДов(протеин, л- карнитин и прочее), а таже проконсультирую по тренировкам.
Подробнее
1 500 ₽
Следующая публикация
Нет комментариев